@mrsmus, а куда на массаж собираетесь?

У меня с дочкой пока кормила я так скинула что стала как доска(((( и после окончания гв вообще никак набрать не могла. А сейчас вот родила второго, и не хочется такого же результата (((( прям кости видно было тогда (((

@alesya021, ну я всегда ходила (только в родном городе) и это работает 200%

А вот в Сургуте первый раз пойду-и обязательно отпишусь

@mrsmus потом отзыв напишите😁

@alesya021, ну вот массаж хочу отходить сеансов 15(дорого правда,но нужно очень)

Как раз лимфодренажный

Тело в композицию хорошую придёт и аода лишняя уйдёт

@mrsmus ох,через день треню,но что то не будится она🤣🤣все таки гв сильно тормозит.

На гв похудела хорошо, как прекратила, набрала 🤦‍♀️

@alesya021, ну конечно,вот я про воду и говорю(ну лично про себя)у меня и так отеки были жуткие,а воду толкнуть-это лимфу будить и на тренировки ходить,естественно питание

Я сама инструктор и понимаю о чем говорю

И не обжираюсь)))это история не про меня)

Все конечно индивидуально,но на гв все таки худеешь,если придерживаться калорийности.А то некоторые свое обжорство прикрываются гв,типа все для ребенка.Я вот к трени приступила в 4 мес.,и скинула все набранное,но тело совсем не нравится,я прям чувствую жидкость в себе,заплывшее тело какое тох😔😔😔

@slinkinae, приходите ко мне на тренировки))

Я на гв, наоборот, худее была, как завершили, поправилась на пару килограмм и не могу сбросить(

@bantik89, не у всех

У меня подруга и сестра пока не перестали кормить-вес не стоял намертво

Все таки при гв лимфа застаивается,а это очень важный момент

Ну у всех по-разному

Наоборот пока на гв, калорий тратиться больше примерно на 500, поэтому обычно на Гв худеют )

@tatyana0516, ну я знаю,что у меня ещё лимфа спит,это вот тренировками её будить и массажем

Может после него хоть скину 🙏🏻

В эту беременность не скидывается((((а в первую кормила и сам ушёл

Читала, что у большинства, наоборот, после окончания Гв-вес набирается. По себе ничего не могу сказать-я бросила кормить и сразу забер