@babkovtapkah, +1. Подруга начала давать эхинацею, вообще болеть перестали 🤷‍♀️ и сразу как только начинают заболевать даёт, сразу все симптомы на спад идут. Вот тоже заказала своей на айхерб. Но она тонизирует... гиперактивным аккуратно стоит давать

Витаминки,чаще на свежем воздухе гулять, проветривать помещение, Не одевать сильно

Закаливание, способ укрепить иммунитет, поднять его никак.

Никак эти средства не помогают, закаливание👍🏻

Витамины с бузиной хорошая вещь, но у нас не продается, покупала на Кипре, есть на айхерб. Ещё эхинацея вроде как способствует укреплению иммунитета.