Доброго утра, мамочки!😊
Вопрос: Как повысить лактацию? Имеется ввиду, что съесть, что попить, что бы стало больше молока? (если такие методы есть конечно) Я гуглила и о психологических причинах и о том что нужно отдыхать и т.д и т.п я осведомлена! Вопрос именно в том, что СЬЕСТЬ ИЛИ ПИТЬ что бы прибавило?
Заранее благодарна)
Комментарии
На курсах по ГВ говорили что чем то конкретно увеличить низзя, т.к. работает принцип спрос-предложение: чем чаще ест, тем больше молока. У меня это сработало, малыш уже набирать вес начал нормально без докорма. Никакие лактационные чаи не работают-это миф, пить нужно абсолютно любой тёплый напиток. Одинаково помогут чай из фенхеля и обычный зелёный тёплый чай, главное без добавок ароматических
Возьмите в аптеке ромашку и липу и заваривайте поочередно не сильно крепкое. В день чашек 6-8 пила 400 граммовых. Черный и зеленый чай не желательно при гв, сгущенку нельзя. Липа хорошо способствует лактации, ромашка успокаивает, у меня после такого питья фонтаны били😉
Апилак таблетки! Чай 1ст.л фенхеля 1ч.л семена укропа и 1ч.л семена льна 1ст.л ромашки на литр кипятка
Увеличить👆 кол-во молока может только частое и качественное прикладывание(особенно в ночное время) чем больше ребенок скушает, тем больше молока прибудет!
А теплое питье(любое: чай, молоко, вода, кофе да хоть суп) и даже теплая еда помогает лучшему !!оттоку!!(не путайте с увеличением кол-ва молока) Т.е. малышу легче его добывать из груди)) сюда же входит и теплый душ и расслабленое состояние мамы))
А чаи для лактации, таблетки, травы и тд может и имеют эффект, но по большей части это эффект плацебо😉
Посмотрите это видео тут все по полочкам разложено ссылка
Пажитник (это такая древняя специя). Продается везде, добавлять в чай любой. Чтоб много не писать-почитайте сами о свойствах пажитника для мамочек😉
Не поверите пока сами не попробуете!!!! заварить листья крапивы и пить как чай с сахаром не больше двух чашек в день!!! поверьте молока будет много
Больше жидкости это я знаю точно ,а для жирности молока орехи
#совет_гв
#моиспособыповышениялактации
Молоко вырабатывается гормонами, а не от калорий.
Пить много. Ночью прикладывать и немного сцеживать после кормления.
Сгущенка😂😂👌 или эфирное масло фенхеля работает 💯 % только масло должно быть натуральное - я о нем писала
Мне в роддоме говорили, что все мочегонное действует так же и на выработку молока - усиливает)
Тёплое Питье. Чай пьёте и сразу прильёт. Ещё в душ тёплый можно
Финики, орехи, чай с фенхелем, и частые прикладывания к груди.
Чай с молоком, помогает немного даже мне (а у меня глубокий докорм смесью)
Тёплое питье, лактационный чай, чай с молоком или с сгущенкой ( если не сыпет ребёнка)
Фініки, багато теплого чаю, чай з кропиви(не частіше 1раз в день)
У меня было мало молока. За первый месяц дочка набрала 450г только. Если вы хотите сохранить гв, почитайте мой пост. Я кормлю до сих пор и счастлива, что не отступила.
ссылка