Девочки, привет. Мы были заграницей 3 месяца, разница во времени 4 часа. Режим был такой: в 7 утра подъем, первый сон в 10 до 12,, второй в 4 до 5, и в 9 вечера спать на ночной сон ложились. Как приехали в Алматы, живем по Болгарскому времени, засыпает только в 1 ночи, просыпается в 10-11 утра. 😱🤦🏽♀️🤦🏽♀️Кто сталкивался с таким? Как вернуть прежний режим? Плиз, посоветуйте, до 1-2 ночи ходить с пебнком это жесть
Комментарии
@aibike, может в 9 вечера не укладывать пока? К 11 уложить попробовать? Может уснёт на всю ночь
@shnn, я вот ложу его по нашему времени в 9 вечера, он часа 2 спит потом просыпается и часа 3 еще играет, бегает, спать не хочет орет кричит и только к 1 -2 засыпает (в болгарии в это время 9 вечера) и поэтому он так делает
@aibike, нееет))) надо просто пережить этот период. Не заставляйте ) потерпите
Попробуйте сами будить в 7 , шуметь , потом на обед в 13:00 мог и вечером в 10. Сами будите дочу, все наладится. Прямо будильник ставьте.
@shnn, то есть надо заставлять ложиться пораньше все таки?
Не переживайте! Со временем наладится. У нас также было
Ложились после приезда в 2-3 ночи (разница во времени была 5 часов)
Ходили к невропатологу-уже подумывали не давать спать в обед, но сказали, что этим травмируем ребёнка и если будете заставлять пораньше ложиться.
Ребёнок со временем сам придёт к режиму.
@aibike, 🤗 удачи вам) если что, лучше обратиться к невропатологу, чтобы не травмировать ребёнка. Все таки разница во времени на них сильно влияет.