Хочу по делится опытом похудения..я всю жизнь весила 45-46 кг..в беременность набрала мало около 5…

Хочу по делится опытом похудения..я всю жизнь весила 45-46 кг..в беременность набрала мало около 5 кг..склонности к избыточному весу нет, но тем не менее после родов набрала и много..57-58 кг..для моей комплекции много очень..вес почему то уходил очень медленно, только сейчас на конец 51 ...все благодаря тому что скачала приложение которое калории считает)вообщем хочу по советовать тем кто как и я стремятся вернутся в форму я рекомендую начать считать калории и плюс физ нагрузка конечно)