@anbadger, он не самый плохой... просто на него очень много побочки. Но если побочки нет, то советуют авкадетрим вместо Вигантола. В водной среде он лучше всасывается в кровь.
P.S. Я вообще даю в таблетках.🙌
Аквадетрим водный, самый плохой вариант витамина Д, поэтому может быть что угодно, замените на масляный Вигантол , к примеру, либо закажите на iherb👌
@shalyapina сколько источников я изучала, масляный усваивается лучше, но я не даю вообще никакой.