Привет 👋 Посоветуйте, пожалуйста, что нибудь для памяти. Может витамины какие? А то что то печально…

Самое эффективное средство просто её тренировать м будет все ок

Глицин , больше ничего не знаю 🤷‍♀️

@sky1604 как? Может книги какие специальные почитать? Я вот очень люблю пазлы собирать, японские кроссворды решать, но времени совсем мало свободного (

@lelik5555 глицин для памяти?

Учить стихотворения.каждый день по чуть -чуть,предыдущее повторять

Кроссворды тоже отлично я думаю

От стихов польза будет -деткам будете декламировать

@saol87, да

@saol87, я его на экзаменах сметала 😭

@sky1604 вот хорошая идея 💡

@mama.oksana.93 вот и я так. Сегодня пыталась запомнить названия предметов по которым у мужа завтра зачёт. Я раз 5 переспросила его. В итоге всё равно забыла. И смех и страшно блин 😧

@lelik5555 завтра куплю его, заодно и нервы успокою)))

На айхербе заказывала. Ппц, столько мыслей в голове не было никогда. Эффект супер, но я долго засыпала от них(хотя в побочке наоборот было написано). Пила вместе с мужем, тоже самое, мысли мысли и уснуть не может. Отдали маме моей, мысли мысли...и сны 😍 и засыпала, наоборот, быстрее. Вообщем советую. Он прям на айхербе в топе. Типа гинко ум. Пила бы всегда, но не могу заснуть.

Дешевый вариант пирацетам, подороже ноотропил в таблетках-это ноотропы,полезно для мозгов, я перед экзаменами на работе раз в два года пропиваю курсом, но какие то из них с этого года вроде как по рецепту начали продавать

@hijell, как называется? Гинко ум?

@mngmcd

Гинко ум. Гинког билобарный

@hijell, спасибо)

Если Вы в декрете,то это нормально)))Выйдите на работу все наладится.А так книга есть хорошая Скоростная память.

Память можно тренировать)

Тренировать,правильно сказали. И омега 3 (в таблетках есть),рыбу красную кушать, любые таблетки улучшающие кровообращение в головном мозге.

Книжки читайте и стихи наизусть учите)