Ну вот как-то так спустя полтора месяца. За беременность я набрала 27 кг 🙈🐖 .
Сейчас скинула уже 23 кг. В идеале хотелось бы ещё 9 к лету скинуть.
Этот болтающийся животик прям бесит. Как убирали? Только пресс качать? Я после кесарева...когда можно начинать?
Тоже живот мягкий.. Раньше был конечно такой но тверже😅
Надеюсь уйдёт, таскаю свои любимые почти 5кг всегда на руках.
А так конечно надо заниматься, к лету будешь как раньше 😉
И я после кесарева, теми же вопросами задаюсь, ещё растяжки😩 смотрю и бешусь, боюсь начинать пока тренировки из-за гв(
Мне врач сказала,что можно потихоньку заниматься начинать через два месяца,только без фанатизма 😊
После кс полгода нельзя физ.нагрузки,но это вам ваш врач уже точнее скажет. А животик, качая пресс не убрать, для начала соблюдать питание и ухаживать за кожей - питание, скрабирование, массаж сухой щеткой
@massyanya вот и я таскают свои 5,5 кг 😂 а живот то не уходит, спина только устает 😂
@mila23 у меня на животе нет растяжек, одна очень очень маленькая внизу. На ляшках вот растяжки есть((
@natafasyxorykova ох, ну скоро значит можно наверное уже будет...вот собираюсь к гинекологу в 2 месяца, посмотрит и скажет точно
@kuznetsova59, у меня на боках появились(( а живот не сказать что прям заплыл жиром, а именно мягкий, желе🙈
А у меня мышцы на животе ещё не сошлись 😭 да и по правде сказать, дома так лень заниматься. Надо себя заставить хоть начать что-то делать
@mutagarovaon это как? Что значит не сошлись? Это врач сказала?😱
Мне врач сказала в роддоме,которая КС делала,а потом наблюдала,что на животе шов через два месяца уже не страшен ,а на матке более полгода заживает ,поэтому для пресса можно упражнения применять,но понятно что железо тягать нельзя😊И девочки правильно говорят ,что в месяца отравляют на УЗИ
Первое фото сделано за три дня до родов, второе сейчас, почти серез три месяца) так что все уйдет, в первый месяц был почти как у вас сейчас
Через два месяца после кс врач мне сказала обязательно начинать заниматься, чтобы не "задубели" мышцы. Но у меня к тому времени всё само ушло. Дочка "съела"😁 Не переживайте, матка ещё уменьшится и живот втянется)))
Сперва к врачу. Что вам скажут и когда можно.
Мне например нельзя, у меня диастаз после родов, пресс качать категорически запрещено
@kuznetsova59, ну вот если лечь на спину , согнуть ноги в коленях и поднять голову с плечами(как пресс качают ) и потрогать где мышцы пресса сходятся , там у меня дырка в см где-то
@kazanceva92 да у меня как-то само ушло..я всё-таки придерживаюсь диеты кормящей матери... Слухи типа "можно есть все" и "еда матери никак не влияет на ребенка" считаю бредом полнейшим
@kuznetsova59, я тоже придерживалась 😫и хоть бы что . До сих пор лишнее есть
И как у всех все уходит, у меня пришло +25кг и ушло только 10кг. А вот 15 все ещё со мной живут (((
@kazanceva92 ✋ начинаю ходить в зал и надеюсь они меня покинут 😁
Я 17 кг набрала. Пошла в спортзал на пробное занятие. Муж хотел купить мне годовой абонемент. Не успел. На этой же неделе узнала, что снова беременна😁
Татьяна·
Мама сына-младенца
Первое фото сделано за три дня до родов, второе сейчас, почти серез три месяца) так что все уйдет, в первый месяц был почти как у вас сейчас