Боли в пояснице😭 особенно усиливается боль, когда сижу долго🌚 Кто сталкивался??

У меня и в пояснице, и между лопатками, вся спина болит , постоять долго или нагнуться что-то сделать не могу 😩

@milana95__, @umm-adam, а так должно быть? Я ходить с ровной спиной иногда не могу, от того что болит😭

@umm-adam, тоже самое 😩 нервы защимлены сказали

@basira, ну у многих именно во время беременности ноет поясница.

У меня и до этого слабый мышечный корсет был, сейчас прям сильно это даёт о себе знать😕

@wait_baby, 😕 исследования какие-то проводили ?

@umm-adam, да к невропатологу и хирургу ходила 😕сказали покой нужен, и вольтарен 2% нужно круговыми движениями по позвоночнику мазать

@wait_baby, помогает? Мне корсет нужен. А вообще просто мышцы подкачать, но сейчас уже не могу 😪

5 дней 3-4 раза в день

@umm-adam, я не делала ещё 🤣 я вообще на сохранении

@wait_baby, ааа ну лежите тогда побольше 😁 выздоравливайте 🌹🌹🌹

@umm-adam, спасибо 💋♥️ и вы не болейте

Боли у меня тоже бывают когда сижу долго или хожу

@tamarasurgina13091990, у меня сидячая работа. Видимо нагрузка на спину и так ноет когда хожу

@basira аааа ну это совсем другое, вы старайтесь вставать по немножку что б не затекало