дочитала тут маленькую книженцию про #совместныйСон, 7 из 10 балов 🤓... т.к. и так все знала, и ну уж очень деликатно "защищая себя от исков" написано.

Когда родился #Савелёнок  мы были в Лесосибирске, жила я либо на даче либо в квартире. Конечно же там у нас кроватки не было, да и вообще у нас кроватки не было, да и сейчас нет (сыну на минуточку полтора года) да и не будет вовсе, до армии будет спать с нами😂

я еще беременной все это как то изучила и впитала как самособой разумеющееся....

.ребенку нужна грудь.

.ребенка нужно носить на ручках. в моем случае в слинге 👌

.ребенку нужна мама, всегда.

.ребенок не должен спать один и "сам себя успокаивать" типа будет неуравновешенная личность, которая прячется за мамину юбку. пфффф.

.и еще много чего....но сейчас о сне.

еще в роддоме у нас были пластиковые колыбельки. Сава там спал днем раз или два и в первую ночь я его туда положила, но сама не спала, а все время прислушивалась  как дышит, как повернется и т.д. хватило меня часа на два, и под крылышко забрала и оба отлично спали.

.

Совместный сон это не новое модное веянье, это заложенный природой и отработанный веками способ выживания. Где в природе мать оставит детныша в одной пещере, а сама пойдет в другую?Чтобы хорошо выспаться и чтобы он "привыкал спать отдельно" а то ж племя засмеет.  эх... извините... надо доносить свои мысли культурнее и тактичнее. начнём.

.

1. #СС положительно влияет на лактацию, тут даже не обсуждается...об этом много написано. Можно почитать #акев и лалече лигу.

2. СС позволяет маме быстрее реагировать на нужды малыша. У меня был интерсный опыт высаживания с 2-3 месяцев, и ночью тоже, Сава начинал ворочаться, я мнгновенно понимала, что он хочет писать, помогала ему сделать дела) и спать дальше сухим.

3. СС снижает СВДС.

да есть такое печальное слово #СВДС синдром внезапной детской смертности...и к сожалению есть исследования и статистика... им обозначают смерть ребенка, когда никаких других признаков не был выявлено...  есть теория, что дети не могу контролировать все свои системы сами, и могут даже забыть дышать.... ну вроде как им нужны постоянные стимуляции.

Тактильные, когда мама гладит, прижимает к себе во сне, согревает своим телом.

Звуковые, шум рядом находящихся взрослых, их дыхания, сердцебиения и т.д.

Обонятельные ( так же можно говорить?) запах мамы, запах молока, кстати есть такие железы, вокруг ареол, они вырабатывают секрет, котрый по составу как амниотическая жидкость, т.е. ребенку напоминает это "запах"  в утробе, где ему было хорошо)

Много можно писать, что СС полезен и заложен природой, так же как #ГВ и забота о потомстве, но есть также истории ОБС (одна баба сказала) как кто-то когда то "приспал" младенца и теперь совместный сон  рассматривается как огромный риск. Давайте разберемся. Люди иногда умирают от удушья, едой например, но никто же не прикратил кушать? нет, просто страются делать этот процесс осознанным и безопасным, ну т.е. не стоя на голове в полу-пьяном состоянии.

Так вот, эти  истории, как правило мы не знаем подробностей, но из данной книги есть ряд условий для повышения безопасности при СС и перечень чего делать не стоит. Конечно решения принимают все сами,  но какие-то факторы повышают риски.

☝️Не спите с ребенком если ....

.вы страдаете ожирением.

.если вы курили во время берменности.

.если вы или супруг курите в настоящее время.

. если вы спите водянном матрасе, софе, шезлонге, кресле, диване или бескаркасном мешке.

. если вы спите на нескольких подушках, провисающем матрасе, перьевом матрасе или овчине.

.вы используете тяжелые одеяла как ватные так и пуховые.

.в комнате слишком жарко: высокая температура повышает риск развития СВДС.

.если вы или ваш партнёр употребляет наркотики.

. если у вас есть другие дети или домашние животные, которым вы позволяете спать в вашей постели.

.если в кровати есть мягкие игрушки, которые могут упасть ребенку на лицо.

. ребенок спит на животе. дети всегда ДОЛЖНЫ спать на спине.

.если один из родителей принимает седативные препараты, лекарства, алкоголь, любые вещества вызывающие изменение сознания или сонливость.

.если один из родителей болен или устал, и с трудом реагирует на ребенка.

.

все эти факторы исследованы в институте сна автором книги, какие то из них можно адаптировать и сделать безопаснее.

Так же под понятие СС подошел сон в пределах одной комнаты с использованием приставной колыбели или др. устройств, типа кокона, но они там другие. Очень крутая задумка на третьем слайде, я прям такое хочу)

автор Джеймс Дж. Мак-Кена Спим с ребенком, руководство для родителей.