Девочки, кормящие мамы. Скажите, что можно пить при гв кроме чая? Или если чай, то какой лучше?…

@nataly_oni, а из каких сухофруктов можно компот?

@nataly_oni, спасибо!💐💐💐💐💐

Я сладкий чай с молоком пила😉 мне норм было😊

@maart, я вот тоже люблю такой чай. А чай пьёте чёрный или зелёный?

@miss.ulik я чёрный пила. От скуки и зеленый с молоком бывало в 4 утра😉😁

@nataly_oni, то есть из кисломолочных лучше ряженку чем кефир, биокефир?

С сока яблочного домашнего у нашего аллергия была. Но у нас яблоки прям бордовые, с зелёных наверное ничего не будет

@ciry, попробую тогда слабенький компот сварить из зелёных, спасибо

Завариваю себе ромашку (повышает лактацию), шиповник в термосе (повышает иммунитет). Можно компот из сухофруктов пить сколько хочешь.

@foxis015, спасибо! Прям с первых дней можно ромашку шиповник?

Ромашку - да, если индивидуальной аллергии нет! Она во всех почти лактогонных чаях. Шиповник тоже попробовать немного сначала. Редко может быть аллергия

😁я все пила ,что и обычно.Какао,чай,кефир,воду,компоты без сахара(я вообще не добавляю сахар ни в компот ни в чай),гинеколог только отвары трав не разрешала.Что бы с лактацией не было проблем.

И на семинарах по гв говорили что мята и ромашка сдерживают лактацию.А все чаи для кормящих-это просто напрасная трата денег,просто индустрия,не более.

@utkavsapozhkah, вроде тоже хочется всего налить, но как то боязно очень😁

@miss.ulik, кстати,в кофебине делают отличный кофе без кофеина )))например капучино можно на соевом молоке)) я выпила через два дня после выписки первый кофе,а через месяц уже пила обычный.

@utkavsapozhkah, 😍😍😍хочу☕️