@gleb170717 повезло вам))

@tatka1017, где-то в 3-4 месяца стал таким же как до беременности, не делала ничего вообще, вес тоже 51 кг

@tatka1017 да рано еще, неспешите

@anna0123 я потихоньку тоже начинаю качать,)) иногда шов дает о себе знать

@anna0123 живот не сказать что большой, но ...😁меня не устраивает что его видно(я не комфортно себя чувствую

@tatka1017 попозже спорт добавить и подчиняется. Я прес дома качаю и приседаю с детьми на руках.

К меня еще есть вес лишний, я 55 при росте 168. Но у меня бока остались, месяце на 4-5 уже плоский был

@anna0123 я похудела уже, а живот всё равно не такой как раньше...и бандаж носила с самого начала...а через сколько вы восстановились?

@tatka1017 вы крошка))) неужели с таким весом живот большой? Я чуть больше вешу и сам востановился

Я набрала 20 кг, и это при маловодии и маленькой крошке, даже меньше 3кг🙈 и за 3 месяца скинула их все. Вернула вес. А всего-то ела только то, что можно при ГВ., И 2 раза в день гуляла не меньше часа .и позволяла себе зефир и печеньки типа крекеров, только сладкие.не помню только как называются 😊

@anna0123 сейчас 51кг

У меня сам ушел, когда было онемение небольшой бугорок над шрамом был, сейчас плоский.

А вес у вас какой?

Я носила первый месяц утягивающие трусы
Потом много ходила
Км 7-10 мин в день