Девочки! Как уменьшить объемы живота после родов?? Просто беда какая-то ((( Спорт и правильное…

Ваккум делайте )

Спортом и уменьшила, интенсивные тренировки) Это все не приходит за один месяц, я год почти занимаюсь интенсивно, исчезла обвислость, целюль, фартука нет от живота🤦🏻‍♀️ и все равно есть ещё куда стремиться:) Спорт и только спорт

Мезотерапия, карбокситерапия . Пластика кожи живота

@yanamamamashi ох, спасибо! А то мотивация заниматься падает из-за мизерных результатов. Уже столько раз хотела все забросить . Но хожу )

@alvina98 да, читала про него. Реально помогает??

@prisyaznaya на пластику пока не решаюсь. А карбокси и мезо - есть результат?

@allag1984, спорт полезен для здоровья даже когда ваш животик будет плоским не забрасывайте это дело😉💪

Мне кажется только пресс

Хочу на вакуумно-роликовый массаж походить, расскажу есть ли смысл)

@moryachka-alya до родов очень помог мне вцелом похудеть. Но там надо курс мин 10 сеансов.

Сейчас хочу что-то другое попробовать. Еще более эффективное.

@viktoriy.555 пресс качать? Или прессотерапия?

@allag1984, пресс качать верхний и нижний

@allag1984, не качайте пресс , пресс будет но под жиром ! Вакуум и спорт реально помогают )) сама так избавилась от живота

@alvina98 надо таки обратить внимание на вакуум. Я его недооценивала.