Приветик девочки! Я вот сфоткалась сегодня, вроде ничего так, но ещё бы талию лучше и немного пресс,…
Приветик девочки! Я вот сфоткалась сегодня, вроде ничего так, но ещё бы талию лучше и немного пресс, и я буду себе нравится😂 какие упражнения можно поделать , чтоб эффект был? Пресс качаю с гантелей, но что-то пока не заметно. Вес 54,2 кг. До беременности был 52,после родов 59. За беременность набрала 16 кг
Maрия ·
Мама дочки (1 год)
Привет! Я танцевала с доцей. Она в кенгурушке, кенгурушка на мне... Замечательное времяпровождение😁 Песен 6-8 и могли даже уснуть.
Илона Дзюба·
Мама дочки-младенца
@mashkinapage да?)) надо попробовать, спасибо)
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Вакуум попробуйте.
Илона Дзюба·
Мама дочки-младенца
@katemammila у меня не получается его делать правильно
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
@ilona_dz посмотрите видео Аниты Луценко, с все будет добре. У меня после него получилось.