Девочки подскажите! Сегодня первая ночь прошла без гв (Я даже не верю что так вышло) до этого с…

Девочки подскажите! Сегодня первая ночь прошла без гв (Я даже не верю что так вышло) до этого с рождения ночью ел каждый 1-1,5, а тут пару дней просыпался 2, 3 раза за ночь, вот я и решила сегодня без нее обойтись) только одна грудь мягкая а в другой появляется застой и какой-то дискомфорт) Что делать чтоб пропало молоко? Может попить что-то? И долго такие застой проходят? Спасибо