@pasyanya, с чего вы взяли?)) картошку можно в первой половине дня, а если она ещё и запечённая так тем более! А если запечённая в мундире так это ещё + клетчатка!
А если по вашему нельзя картоху и рис, то тогда можно ?) гречку и макароны?) с таким скудным ПП можно и на стену полезть
@tanushka_krutiashka почитайте о ПП😊в хорошем смысле слова.картошка и рис(именно белый) содержат крахмал.рис можно заменить бурым или диким.либо булгуром.макароны только твёрдых сортов!Так же соль в минимальном количестве либо заменять соев соусом.ПП рецепты это не скудно,главное иметь желание,продукты и фантазию))Удачи!
@pasyanya, я уже около 5 лет на правильном питании. Мой супруг фитнес тренер, конечно я знаю об этом многое!! Если рис и картошку предварительно вымочить в холодной воде, то большая часть крахмала выйдет из продукта!
@arnita2012 прошу прощения,что устроили спор на вашей страничке🙏🙏🙏Я сама обожаю картоху и не могла пройти мимо😆Иногда можно конечно!!! Но после родов придётся забыть картошечку мне)))Снова будем на ПП💪
@tanushka_krutiashka девушка😊милая😉успокойтесь уже))я не собираюсь устраивать тут дебаты с вами!!!И не буду писать кто я и тем более мой супруг в теме ПП и тд.Вымачивайте на Здоровье Картофель и рис😉😙😙😙До свидания!У Автора уже всё сьедено и точка
мне кажется все вкладывают разные понятия в ПП. картошка печёная и рис правильная и вполне полезная еда. вот торт с жирным кремом и картошка фри не полезная еда) но если кто-то худеет на ПП, тогда да, рис и картошку лучше не есть.
Ламинирование Ресниц И Бровей ·
В ожидании первенца
Картошка при ПП исключается 😉и рис белый
Azhar·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@pasyanya, иногда можно,Он каждый день на пп,на протяжении готовлю разные блюда без масла либо совсем немного оливкового.
Azhar·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
На протяжении 2-х лет
Танюшка·
Мама дочки (2 года)
@pasyanya, с чего вы взяли?)) картошку можно в первой половине дня, а если она ещё и запечённая так тем более! А если запечённая в мундире так это ещё + клетчатка!
А если по вашему нельзя картоху и рис, то тогда можно ?) гречку и макароны?) с таким скудным ПП можно и на стену полезть
Ламинирование Ресниц И Бровей ·
В ожидании первенца
@tanushka_krutiashka почитайте о ПП😊в хорошем смысле слова.картошка и рис(именно белый) содержат крахмал.рис можно заменить бурым или диким.либо булгуром.макароны только твёрдых сортов!Так же соль в минимальном количестве либо заменять соев соусом.ПП рецепты это не скудно,главное иметь желание,продукты и фантазию))Удачи!
Танюшка·
Мама дочки (2 года)
@pasyanya, я уже около 5 лет на правильном питании. Мой супруг фитнес тренер, конечно я знаю об этом многое!! Если рис и картошку предварительно вымочить в холодной воде, то большая часть крахмала выйдет из продукта!
Ламинирование Ресниц И Бровей ·
В ожидании первенца
@tanushka_krutiashka ваша версия и ваша правда))не буду спорить!Но это уже не ПП
Ламинирование Ресниц И Бровей ·
В ожидании первенца
@arnita2012 прошу прощения,что устроили спор на вашей страничке🙏🙏🙏Я сама обожаю картоху и не могла пройти мимо😆Иногда можно конечно!!! Но после родов придётся забыть картошечку мне)))Снова будем на ПП💪
Танюшка·
Мама дочки (2 года)
@pasyanya, 😂 Ваши понятия о Правильном Питании это old school . Все чётко и без изъянов. Спорить не буду.
Azhar·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@pasyanya, 😁😁😁 да я просто стараюсь разнообразить рацион мужа.Даже если это не совсем пп,зато не калорийно и вкусно
Ламинирование Ресниц И Бровей ·
В ожидании первенца
@tanushka_krutiashka девушка😊милая😉успокойтесь уже))я не собираюсь устраивать тут дебаты с вами!!!И не буду писать кто я и тем более мой супруг в теме ПП и тд.Вымачивайте на Здоровье Картофель и рис😉😙😙😙До свидания!У Автора уже всё сьедено и точка
Юлька·
В ожидании первенца
мне кажется все вкладывают разные понятия в ПП. картошка печёная и рис правильная и вполне полезная еда. вот торт с жирным кремом и картошка фри не полезная еда) но если кто-то худеет на ПП, тогда да, рис и картошку лучше не есть.