Девочки, кто худеет по программам, которые пишут онлайн вместе с питанием и занимаются дома? Сколько…

1500 в ИГ https://www.instagram.com/fitmama_marafon/

@zkira10, вы участвовали ?

Я худею дома. Мне расписали питание и упражнения. С куратором на связи индивидуально. 1000р

@olgutka, результат есть уже?

@annatd в лс кину

В ВК группа Академия стройности Ксении Чащиной, спросите у нее. Я у нее летом худела, было 1500 составление меню, без спорта за месяц -5 кг. Со спортом ещё бы ушло, но я очень ленивая (

@end.sadness а рецепты там не из мацареллы, гуавы и прочей хрен найдешь фигни? И сколько раз в день готовить приходится?

@marialobanova обычные продукты, готовить как хотите - на один или на несколько раз. Там спросите, Ксения все расскажет

@end.sadness ок. Спасибо

@annatd у меня марафон для беременных, старт 1.02. у этой же девушки

Бешеная сушка.