Mama_Dilya
madilya
Mama_Dilya·Мама четверых детей
post image 1
post image 2

Мой завтрак 😋

Люблю овощи 🌶🌽🥕🥦🍅🍆 Особенно, когда за окошком бело-серая зима, красок катастрофически не хватает 😒

Использую готовые замороженные овощные смеси из супермаркета. Выкладываю на горячую сковородку с чайной ложкой оливкового масла холодного отжима, самого дорого и вкусного, на продуктах мы не экономим, ибо в семье маленькие дети, а им все только лучшее. Я всегда все готовлю только на оливковом, даже не помню, когда в доме было обычное подсолнечное... так вот, овощи пассеровать нужно всего пять минут постоянно помешивая. В конце розовую гималайскую соль (она вкуснее😋) и обычный черный молотый перец.

И да, запеченная с вечера курогрудка к утру все таки стала уже не такая сочная, но это особенность белого мяса, увы...

19.01.2018
18

Комментарии

liduy
Лидия Торгунакова ·Мама сына (7 лет)

м... Как аппетитно! 😋

19.01.2018 Нравится Ответить
madilya
Mama_Dilya·Мама четверых детей

@anastasiar21, @madina19.85, да Вы Дюймовочка 👍🏼ужасно за Вас рада

19.01.2018 Нравится Ответить
anastasiar21
Настя Дзьоган·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@madilya я люблю такие овощи. Просто давно на глаза не попадались😄 вы это дело исправили

19.01.2018 Нравится Ответить
madina19.85
MADINA ·Мама сына (7 лет)

@madilya, у меня сейчас 50 кг при росте 157) на 8 месяце беременности. Вроде все в норме ))

19.01.2018 Нравится Ответить
madilya
Mama_Dilya·Мама четверых детей

@anastasiar21, попробуйте ☺️ потом расскажете, как Вам понравилось или нет ))

19.01.2018 Нравится Ответить
madilya
Mama_Dilya·Мама четверых детей

@madina19.85, считаю, что у меня нормальный вес, просто хочу видеть, что и сколько я ем. Это весьма занимательно ))

У Вас сейчас какой вес?

19.01.2018 Нравится Ответить
madilya
Mama_Dilya·Мама четверых детей

@koketka1234, это счетчик калорий fatsecret

19.01.2018 Нравится Ответить
mamajuniorov
janim·Мама троих детей

Здорово , а что за программа с завтраками у вас?

19.01.2018 Нравится Ответить
anastasiar21
Настя Дзьоган·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Сегодня тоже куплю таких овощей😄 ваши картинки меня доконали😂😂😂

19.01.2018 Нравится Ответить
madina19.85
MADINA ·Мама сына (7 лет)

Слава богу у меня нормальный вес и аппетит не ограничиваю себя в еде. Сына в животике реагирует только на шоколадки и прочее сладости после них у него икота))) стараюсь не есть сладкое.

19.01.2018 Нравится Ответить