Почему чешутся кости и щекотят связки?

Было как раз на вашем сроке, бывало что и ноги как будто кто то выкручивал по ночам, но все прошло)

Я понимаю о чем вы, ощущения странные... но проходит минут через 10 массажа

@ju.che мне массаж не помогает((( только пока его делают, после массажа все продолжается(((

Ужасные ощущения(( хочется ноги завязать узлом и выкинуть🙄 Сон не идет😞

Тоже помогает массаж от мужа, стараюсь сразу после массажа уснуть.

@lidia_k хм...может массаж не правильный мне делают...

Ох, у меня жёстко в беременность ноги крутило, как только ложилась спать. Пол ночи не спала из за этого.

Так называемый синдром беспокойных ног🙈душ, охлаждающий гель для ног или массаж вам в помощь... тоже с этим мучалась🤦🏼‍♀️

Да, пью магний в6 форте, и перед сном массаж с лошадиной силой (конский каштан, зеленая упаковка). Мне помогает.

А у меня постоянное вздутие... Тяжело ужас. Кажется взорвусь. Спать не могу часов до 2х ночи ворочаюсь... Че делать то?

Мне только магнелис b6 помогает. Перестаю пить и опять весь этот пипец начинается

@4ernova1804, у меня тоже самое )) как бороться с вздутием ?

@levan.lena я не знаю, мне ни чего не помогает.. Муж говорит, сходи в туалет, выпусти газы😂😂😂

@4ernova1804, а от вздутия мне помогает диета: отказ от капусты, хлеба белого, бобовые естественно, картошка. Короче все продукты вызывающее брожение. Еще есть сочетание продуктов, от которого тоже вздутие, тоже стараюсь не намешивать всего за один прием.

@elza_she да бывает и не поем ни чего такого и всё равно.. Даже не знаю и из за чего... Хоть вообще не ешь.. И в туалет, извиняюсь, сходить толком не могу, модет и из за этого ещё дует меня!?

@4ernova1804, это всё взаимосвязанно. А так как я страдаю от геморроя, то стараюсь следить за питанием. Попробуйте отказаться по очереди от определенных продуктов на неделю и посмотреть реакцию. Кстати, 3-4 киви с утра или перед сном - и побежите в туалет))) и конечно же побольше обычной воды.

@elza_she оо, спасибо, попробую)))

После массажа ещё контрастный душ! Только так становится легче

@4ernova1804 от запоров меня молоко хорошо спасает и фрукты

@dianka9922 молоко постоянно пью.. Без толку

@4ernova1804 горячее с медом за час до сна нужно.

@4ernova1804 да)))

@mascka вот сегодня уже намного лучше, не ела ни чего вредного, и тааак легко😁

@4ernova1804 ну вот)