Мамочки деток примерно нашего возраста, у кого уже 1 сон, сколько у вас детки бодрствуют утром и…

Утром гуляет 5 часов, днём спит 2-3 часа, на ночь идёт в 22:00, и спит до 8:30-9:00☺️

Встаём в 6.30-7, спать в 12-12.30 до 13.30-14 примерно. На ночной в 20.30

Вообще, я читала что нормальное время бодрствования при 1 сне это 4,5 часов. Если например мы меньше погуляли, и я пытаюсь ее уложить, то ни в какую. Короче нам подходит

1 сон с 8-9 мес. Спит днем примерно 13-18. В этот промежуток

1 сон у нас. Встает в 10. Спит с 14 до 16.30. На ночь в 22.

В 8 утра встаём. Сон с 13.30 до 15.30 и на ночь отбой 21.00

Встает с 9-10, дневной в 13-14, спим по разному ( бывает 1 час, а бывает и три). До 22 пытаемся вложиться, но не всегда получается🤣

В 7:30-8:00 подъем , в 12 спать до 15 в 20:30-21:00на ночь

Мы встаём в 7 , гуляем до 13 , спим 2 часа, в ночь в 19-20

Встаёт в 8-9, дневной сон с 12.30-13.00 до 14.30, на ночь в 20.30-21.00

Встаем в 8-9,гуляем до 12:30. Потом спать и спит где то до 15:00-15:30. Ночной сон в 22:00

4.5-5 утром и 5+ вечером. На ночной 20-21

Подъем в 8 утра, обеденный сон с 14-16, на ночь ложится в 21

В 8:30 подъём, с 13:30 до 16:30 дневной сон, на ночь в 22:00

В 7 встаем ,13.00 сон до 15,в ночь 21-21.30

Девчули, всем спасибо, уж всех не буду упоминать 🤗 Вы мне дали море информации полезной! 😘

В среднем подъем в 8-9, сон стандартно с 12-13 до 14-15:30! Ночной 22