Привет девчонки, как себя чувствуете? Интересует вопрос, кто ходил на йогу для беременных, напишите…

@tatianatre, вот такая же, по мимо йоги ещё и английский, хоть чему-то занять

я хожу. СтОит пойти, лично я советую.

Девочки, а вы ходите на специальную? Для беременных?

@nastena777., да

Ходила до беременности,и во время беременности на специальную для беременных и сейчас хожу на восстановительную после беременности😉👍✌

Ходила во время беременности и прям очень круто было. Думаю, что во многом благодаря ей хорошо и беспроблемно родила. Хотя тут все от препода зависит. Ради интереса сходила на йогу для беременных в спортклуб - вообще не то.

А мой первый день йоги 🤰🏼закончился остеохондрозом в шейно-плечевом отделе, которого отроду не было! Кандидат в мастера спорта по худож.гимнастике, гибкая, до беременности йогой занималась. А тут такое... как мне объяснил невролог это из-за прогестерона мягче суставы и хрящи, и могут вылетать нервные окончания и воспаляться. Я ещё и дюфастон пила. Вот так бывает тоже.

@adariana, а куда ходили?)

@polinamatushkina, там, где понравилось, уже нет :( Там где не понравилось - xfit. Но могу порекомендовать Центр поддержки семьи и материнства на Октябрьской для беременной йоги.

Здравствуйте, приходите к нам в школу будущих родителей на тренировки для будущих мам. У нас лучше чем йога! Универсальная тренировка, фитнес для беременных. Замечательный тренер. Адрес: Тургенева, 85. Позвоните нам, все-все расскажем: 8-988-354-1-888.