Иммунитет в таблетках никак не поднимете))) закаливайтесь , правильно питайтесь и на свежем воздухе чаще бывайте. Носик после общественных помещений промывайте физ раствором. Если питание не полноценное , то комплексные витамины вам в помощь . Например пиковит сироп , но он с года.