У всех в нашем возрасте чёткий режим ? Я вот никак не могу его толком сделать, потому что то мы…

есть примерный режим, но иногда она делает всё как хочет

Еда каждый возраст есть время бодрствования и время дневных снов! Вот вам осталось наладить сны! На наш возраст 3 сна и общее время 3 часа! Вот я стараюсь один сон ей продлить до 1,20 - 1,30 минут, а остальные по 40 минут спит! И по идеи в ночь должны уходить в одно и тоже время! Но, это я только начала заниматься с консультантом по ну и пока это все в теории😅

* не еда, а "на каждый возраст"

@4ibik86, ну вот в принципе уход ко сну у нас вполне себе одинаковый и по расписанию, а с дневными снами прям беда 30-40 минут это наше все 🙈из-за этого у нас до сих пор 4 сна

У нас нууууу, примерно пытаемся придерживаться. Спим мало, по 20-30 минут 3-4 раза. Один сон бывает хороший 1,5-2 часа, это если подкачивать-пару раз ее. Утром-тоже то встает в 7 ,то к 9, от этого сны дневные бывают сбиваются. Сейчас начали массаж, приходится немного перестраиваться под него . В ночь в общем примерно в одно время уходим около 20:30-21. Но, можем и в 20 и 21:30

@mama_by, вот у нас прям точно так же все , и тоже из-за массажа все сбилось на прошлой неделе

@energyzik может после него придет в норму? Мы только начали, она еще и орет в истерике на нем

@mama_by, мы сделали 4 сеанса и перестали потому что ребёнок все время бился в истерике (( невролог посоветовал прекратить массаж , так как типа никаких прямых показаний к нему нет .а я хотела сделать так как до сих пор не ползаем и неособо стремимся

@energyzik,нам невролог назначила(. Мы не ползаем, на колени не встаем, не сидим и не садимся. Ей ровно 7. Ползать это точно не показатель, у меня 1 и 3 не ползали пока не пошли. Это норма. Не знаю, если она так будет орать, мы тоже прекратим, не возможно смотреть на это, сердце кровью обливается

@mama_by, вот и у меня прям сердце кровью обливалось , массаж для меня пяткой был 🙈

Режим только с едой, а так спит то 20минут то 1.5 часа.. 3 сна)

Режим дело тонкое )и в нашем случае непостоянное 😅она то соблюдает его ,то устраивает себе «вечеринки».Неизменно одно -встаёт в одно время и ложится +-

@energyzik, вам по возрасту уже не положено так спать! Надо переводить 3 а потом и 2 сна! А то все хуже и хуже будет! Увеличивайте ВБ и продлевайте 1 сон

@4ibik86, легко сказать продевайте )) только продлить не получается )

@energyzik, а как вы укладываетесь?

Засыпает в кроватке и через ровно. 40 минут ( иногда ещё меньше )просыпаемся и никакие подкачивания ни в кроватке ни на руках, никакие шиканья и прочее не прокатывает

@energyzik кошмар(. Конечно массаж это очень хорошо, но не так. Сегодня мы плакали конечно, пока на фитболе с ней -занималась массажист, а доделывали массаж спинку и-ручки у меня на руках, чтобы не плакала.

Как сказал бы мой консультант! Это все из за сбитого режима! ))) а ночь у вас сколько часов длится?

И как вы пришли к самостоятельному засыпанию? Я тоже так хочу, а то мы все время с грудью

@4ibik86, ну я бы не назвала это самостоятельным засыпанием (( качаю кроватку , сама она не засыпает 🤷‍♀️вас, наверное , консультант обучит как научить СЗ.

Кстати как вам помощь консультанта ? Действенно? Я пока не могу решиться

@4ibik86, ночь у нас 10 часов , но каждые 2 часа просыпаемся

@energyzik, значит у вас ассоциация на сон "укачивание" и если вы к ней подойдёте через 20 минут и продолжите качать, то она сможет перейти в другую фазу сна (каждая фаза у них по 40 минут, и для перехода им требуется та же ассоциация, что и при засыпании). да, я для этого и общаюсь с консультантом, что бы обучили самостоятельному засыпанию))) пока ещё нет никаких результатов, так у нас нет режима и на данном этапе я пытаюсь выстроить режим!

@4ibik86, да я много читала и смотрела вебинаров про ассоциацию на сон , ритуал и фазы сна и к сожалению очень редко удаётся продлить сон (

@energyzik, и ещё по поводу действенно или нет, это как со спортом, кто то может дома заниматься, а кому то нужен зал или групповые программы! По большому счету она мне не расскажет или не рассказала ничего такого чего бы я и сама не знала или не смогла бы найти! Но вот сама я этим не занималась и мне нужен был волшебный пендаль что бы начать что то менять!