Колики

Опять же, заметка для себя, в ней собраны советы экспертов гв, свой опыт и лучшие практики.
Никого не учу, ни на чем не настаиваю, все индивидуально.

Что такое колики?

Колики - болезненный спазм мышц толстого кишечника ребенка вследствие раздражения или растяжения газами стенки кишечника.

Представьте, на 5-8 неделях формируется желудок, поджелудочная железа, а также зачатки кишечника, который дальше будет развиваться в течение 9 месяцев. Все 9 месяцев будет формироваться микрофлора, перистальтика, ткани жкт, будет формируется первый меконий, но полноценной работы его пока нет.

Первая еда ребенка - мамино молоко, которое запускает жкт ребёнка в работу и настраивает его микрофлору, вырабатываются первые ферменты для переваривания молока, новые ферменты, которые будут помогать переваривать уже прикорм, будут вырабатываться уже с 4,5-6 месяцев( индивидуально).

Так что незрелость кишечника, перистальтики, ферментного фона, долгое становление системы жкт ребёнка приводят к повышенному газообразованию и являются первопричинами злосчастных колик.
Но это конечно не означает, что можно есть все и в любых количествах, тут надо всё-таки с умом подходить)

Итак, что советуют эксперты гв на счёт того, чтобы предотвратить колики:
- длительное полное кормление: чтобы и переднее молоко было съедено и заднее, в переднем много углеводов, которые как раз усиливают газообразование, а в заднем больше питательных веществ, жиров, белков, а также иммуноглобулинов, да и контакт и тепло снижают спазмы и успокаивают малыша
- Правильный захват соска: чтобы не захватывал воздух
- Не докармливайте смесью: лактацию можно наладить ( тут я не оч соглашусь со спецами, так как все индивидуально, а вдруг нельзя? А вдруг есть веские причины докорма?)
- Так как ферментов для переваривания коровьего белка у детей нет, то если смесь вводить, то вводить на козьем молоке
- После кормления подержать 5-10 минут вертикально, чтобы вышел воздух, если его всё-таки заглотил малыш

Как определить, что малыш мучается коликами:
- резкий громкий нехарактерный плач
- Поджимает к животу ножки

Что советуют эксперты гв, если колики появились:
- тёплая пелёнка на живот( прислонить его живот к своему, использовать спец грелочки(сейчас есть в продаже))
- Обязательно с первых дней выкладывайте ребёнка на живот !
- Массаж( по часовой стрелки ладонью по кругу) живота
- Ваша диета на первые 3-4 месяца
- Фенхелевая и укропная водичка
- Эспумизан, эспумизан L, сабсимплекс, боботик- на основе симетикона, убирает газы в кишечнике, не всасывается
- Пробиотики: аципол, линекс для детей, бифидумбактерин форте, бифиформ бэби
- Ферменты: креон, лактазар
- Плантекс ( фенхель), беби калм(фенхель, анис, мята) - мне плантекс хорошо помогал с первой
- примадофилус детский- он ещё помог наладить жкт, но после 4 мес при прикорме

Помнить, колики - это физиологическое явление, они у всех, 3-4 месяца, потом все пройдёт, не нервничать, спокойствие, только спокойствие! Спокойная мама - спокойный малыш!