Мне казалось, что этот вопрос уже не актуален. Беременные спокойно, полноценно и разнообразно питались, не думая о том, что цвет продукта может быть вреден...
-
Однако, я все-таки сталкиваюсь с вопросами от будущих мам : "Можно ли беременной есть цитрусовые?? Не спровоцирует ли это аллергию у ребенка?"
-
Я не буду долго рассказывать и обосновывать каждое свое слово. Просто отвечу вам - будущей маме можно есть цитрусовые, шоколад, красные овощи и фрукты, мед, орехи, и все-все, что считается "аллергенным". Причем есть это можно в своих привычных дозах. А не переходить на одну дольку мандарина и одну конфетку в неделю.
-
В качестве железобетонного аргумента предоставляю вам ссылку на гайдлайн Европейской Академии аллергии и клинической иммунологии. С. 139.
ссылка
-
"Диетические ограничения не рекомендуются беременным и ТАДАММММ!!!! кормящим мамам". Уровень доказательности утверждения I-II. (Что означает доказанность рандомизированными конторолируемыми исследованиями!)
-
Приятного аппетита, будущие и настоящие мамы!!😉
-
А вы, я надеюсь, не соблюдали "гипоаллергенную диету" при беременности или были опасения??
#образовательныйЛирапроект
Лучший комментарий
Комментарии
Еда все что хотела: цитрусы, орехи, шоколад, клубнику, все красное и ид. И на ГВ сейчас ем все, никакой сыпи и тп
Я тоже ела все и без ограничений, оба ребенка совершенно не подвержены аллергии
Я ела все, постоянно, особенно как вышла в декретный отпуск, рот был всегда забит то дыню за вечер то селедку после дыни , творилось что-то с чем-то 😲
Ела всё, что хотела. Ни в чём себе не отказывала. Но у меня прям жора не было. Жор начался на гв. 🙆
На первых месяцах беременности меня аж трясло только от одной мысли про апельсины🍊❤ я их ела по штук 8-10 в день и все было мало)) потом им на смену пришли помидоры)) веселые были времена😊
все прекрасно со мной и с ребенком))
Во время беременности все подряд хомячила))) А вот во время ГВ обострилась моя аллергия. Поэтому мало что ем((
Объедалась всевозможными сладостями, особенно теми, где побольше шоколада)
Ела килограммами черешню, клубнику, арбузы, шоколад... И малышка моя не аллергик .
Да...беременные во все века хотели чего то похомячить запрещенного и много...особенно когда организм тебует какого то витамина))) но не для всех это прокатит... дай бог конечно всё обойдется...опубликовала запись по этому поводу)))