Девочки скажите пж после родов(ЕР) через какое время можно заниматься спортом?( тренажор, аеробика)…

Почему нельзя?))) глупости, я начала заниматься спортом ровно спустя 2 месяца после кс и молоко до сих пор есть и всё хорошо)))

Если ер то после 40 дней смело начинайте, если швы то чуть позже))

Главное после и во время спорта пить много жидкости

nu kak pocuvstvuyew seba xorowo,toqda. Ya uje na 50iy den posle rodov,kak budto i ne rojala. Esli boley net,pocemu bi i net

@sima.gl, да швы есть ну не знаю так говорят) типо молоко не будет

@nk..., нет болей нету чувствую себя хорошо в нач февраля пойду к гинекологу на осмотр а так ниче не беспокоить

@angelochek_83, что за врачи у нас не пойму🤷🏼‍♀️весь мир твердит что после 6-7 недель после кс можно заниматься,наши врачи говорят 6 мес🤦🏼‍♀️но мой врач сказал что после 2 мес можно,просто на пресс нельзя делать и бегать на длинные дистанции,это все можно через 6 мес

@mamedova_gunel, можете начинать тогда когда малышу будет 2 мес) не волнуйтесь. Главное жидкость много пейте)

Если КС то через 2 месяца,если ЕР через месяц.Впервые слышу,что молоко пропадет.

@sima.gl, спасибо дорогая теперь самое главное найти время на спорт😄

@saidsmom, ну это тут многие девочки пишут что молоко пропадёт 😕

@mamedova_gunel молоко пропадает в 1 случаи,если не кормишь.Все остальные "причины" выдуманы.

@saidsmom, ну надеюсь так и есть спасибо 😊