Дюфалак или лактулозу (это одно и тоже) нужно дня 4 пить, если запор уже есть, и метеоризм от него первую неделю ой-ей... А вот глицериновые свечки это быстро и в рд потом возьмете с собой, пригодится... Насчет водички и продуктов это тоже все полезно, но для поддержания нормального стула, а не для решения проблемы.
Наночь кефир с корицей и имбирём. На тощак киви 3-4 штучки и все 👍👌
Меня дюфалаки и тд не берут. В клизмы и тд я не хочу. А это способ мне подходит отлично 👍
Одни любители свечек в попу собрались))) Выпейте дюфаллак либо отвар листьев сенны... будет вам счастье... (все проверено на себе и при кормлении это тоже можно)