Девочки!!! Help! Иммунитет снижен( болею и болею ( я на гв! Как поднять иммунитет?! Как спасаться от простуды...(
Первый год тоже часто болела, потом как-то получше стало само собой. Иммунитет поднять можно правильным сбалансированным питанием, физической активностью, свежим воздухом и хорошими условиями дома
Пью отвар, но уже когда заболела, но помогает быстро, если сразу начать: шиповник, малина и клюква 👍
@nusya77 орехи и на лактацию говорят хорошо влияет!