я плохая мать!и это не из серии #яплохаямать, а реально. и да, закидайте меня тапками!я иногда…
я плохая мать!и это не из серии #яплохаямать, а реально. и да, закидайте меня тапками!я иногда думаю, что мне вообще не надо быдо рожать, что ребенку не повезло со мной, что я ее не достойна. вот сижу и рыдаю над ней и мне очень стыдно за свое поведение и очень жалко ее. только не думайте, что я ее бью, нет Боже упаси!
вот ситуация: вышли с соседкой гулять с колясками, сходить в магазин и чтоб дети поспали на улице. скупились, выходим, а метет снег, я одеваю дождевик, потому что метет в лицо, да и намочет все, а дочке не нравиттся, начинает капризничать. ну думаю спать хочет, сейчас поедем, укачается и уснет. все равно делаю по-своему, а она расходится все больше. ревет и ревет на всю улицу и всю дорогу домой. потом ей захотелось на руки и только в одном конкретном положении, а мне же тяжело, на улице снеша полно, в одной руке она, а в другой коляска. а в чем же я плохая? я не могу выносить ее истерики. я не умею во время ее переключать и успокоить. меня клинит и я себя не контролирую, я кричу на нее, мне хочется вытряхать из нее все (я не трогаю ее, не подумайте), у меня какой-то протест, мол кричи, тебе же что-то не нравится. вместо того чтоб успокоить я ее завожу еще больше. я понимаю, что в этот момент я должна взять себя в руки и все разрулить, я же взрослая, а получается, что я себя завожу и ее.
а теперь сижу и смотрю как спит этот ангелочек, реву и проклинаю себя, что я ей порчу нервную систему
написала много,извините, можете не читать.
наверное мне надо к психиатру
omella·
К психологу можно, там не страшно, Точно вам говорю. Очевидно вы устали, делегируйте побольше дел другим людям, попытайтесь создать у себя в голове механизм которые вас успокоит (это может быть напевание любимой песни, шипение, глубокое дыхание), пожалейте себя и пожалейте дочь. Механизмов нужно 2-3, чтоб они успевали всплывать в голове, а не вы в панике метались с мыслями "я должна с этим что-то сделать". И еще правильно расставляйте приоритеты. У вас все получится!