🌸ночью сплю ооооочень плохо, если легла в 23:00, в 12:30 глаза 👀, уснуть ну почти не реально часов…

Никак) в первую беременность после ухода в декрет я была самой настоящей совой. Благо муж ещё тоже не работал, мы ложились в 3-4 ночи и просыпались часа в 2 дня))) спите сейчас, пока можете и когда можете)))

@nastya_basilaia, муж уже смеётся, звонит в 2 часа дня, в 4, что говорит делаешь и ответ один -сплю

Та же история ( детей в школу нормально собрать не могу (

Вы точно написали про меня. Не знаю что и делать (((

Как это знакомо!!!! Засыпаю в 3-4 просыпаюсь после обеда. Пробовала вставать под будильник и наладить режим но все бестолку

ууух:) я под одеялом на телефоне столько фильмов пересмотрела за последнюю неделю! Зато сейчас отклеить не могу себя от дивана😂

@k_olga-vita, ага ага, вот я встала сегодня по будильнику в 10 утра :), поела и уснула 🙈

@oeyler, муж рычит утром, опять спать мне мешала (конечно, сто раз попить, в уборную сходить)

@citrikovaa, эх, видимо ничего , высыпаться , только я из-за этого ещё и из дома не могу себя заставить выйти, скоро людей боятся начну :)))))

@patybell, если бы не муж, имеющий потребность есть, наверное так и спала бы сутками (во сне то есть не особенно хочется)

Я также живу, налаживать режим не получилось. Живу желаниями.

Такая же фигня была)

А еще я где-то читала, что это так мама готовится к бессонным ночам потом😂 природой так задуманно) мне это не помогло в первый месяц адаптации к ночным кормлениям

Та же самая история((( Кто пишет спите пока можно тот ошибается например мне нельзя у меня дочь , муж нужно приготовить , убраться а я сплю пол дня, ребенка со школы забираю и не знаю за что хвататься 😥

А как вы определяете тренировочные? На что похоже?

Я и сама кстати сплю очень плохо постоянно тяжесть какая-то как будто камень поглотила, просыпаюсь несколько раз за ночь(

@mary_evdokimova, ой, ну дай бог если так... а то уже чувствую себя ночью медведем шатуном, а днём как Спящая красавица, пока Миша не придёт

@kate379, схватывает часть живота, каменеет, но не весь и аж дыхание перехватывает на короткое время и иногда низ живота потянет и отпустит, но без болей в пояснице, это точно не тонус

@yulia_ver спасибо! Буду знать) но у меня такого ещё не было

@kate379, не скажу, что это приятное ощущение :) не больно, но дыхание когда схватывает ... бее , они могут вообще не появится (точнее вы можете их не ощущать) или только перед родами. 🌸

@yulia_ver Ну мне бы было интересно хоть разок ощутить эти тренировочные чтобы понять чего потом бояться) У нас с Вами кстати срок почти совпал)

Бессонница беременных! С этим по-моему нереально справиться 🤷‍♀️

Я мужа отселила в другую комнату спать. И он высыпается и я могу спокойно ночью ходить, ворочиться и так далее

@kate379, да вот говорят, что тренировочные и настоящие не похожи между собой 🤷‍♀️ .... мартовские котики будут ☺️

@bls03, у нас нет такой роскоши 😥 , да и я без него, даже под другим одеялом, если он дома (на дачу один ездил на сутки, почему то так хорошо спалось :) поперёк кровати то) вообще не могу уснуть :)

@yulia_ver, тогда терпения мужу))) Вы же не специально...🤷‍♀️

Все точно также! Помогает очень подушка для беременных!! Перед сном капаю Снуп детский, чтобы нос не закладывало. Ну и от изжоги если сильная - гастал иногда. И сплю как младенец) а так в 7 подъем и на работу 😖

@lev.154, работа у меня закончилась, месяц как в отпуске и в декрет с понедельника :) а в подушке спится , днём особенно, очень сладко , но вот ночью :( даже она не спасает

@yulia_ver я думала это только я бессонницей мучаюсь- обычно беременные говорят что наоборот сутками спать хотят 😀

Каждый день до 3-4 ночи ворочаюсь с каменным животом-да ещё то попить, то в уборную 😥. А днём то к врачу, то ужин мужу готовить надо - и хожу как вареная весь день. По поводу тренировочных- вот и у меня такие же ощущения, живот каменеет ( особенно к вечеру) и тянуть начинает.на ребра малышка давит и дышать сложно😧 нам 32 недельки сейчас 😌 на скрининге только что сказали что внутренний зев на 6 мм раскрыт😰,и шейка до 27 сократилась. теперь сон совсем пропадет,переживаю очень😣

@masha-vaulina, вот я тоже бегу в понедельник на УЗИ все поверить, с шейкой были проблемы и чую не все там как должно быть... я сделала вывод, что нет никакого смысла переживать, лучше от этого, все равно не будет, слушать себя, своё тело и врачей (если они грамотные конечно, всякое бывает) шейка очень хорошо удлиняется, если хоть на пару дней позволить себе горизонтальное положение, исключительно 🌸все будет обязательно хорошо, даже если сначала немного не так 😊 ну и конечно терпим, что нам ещё остаётся

@yulia_ver ну да.. для 32 недели я тоже думаю такая длина шейки не сильно страшно- меня больше напугало раскрытие внутреннего зева..а на приём только на следующей неделе 😥

@masha-vaulina, я вот этого тоже опасаюсь, в бассейны не хожу, надо проверить сначала... чем это опасно, подтеканием вод? Поменьше двигаться наверное пока единственно верное решение... у меня почему то внутреннее спокойствие, что если сейчас родить, все будет хорошо, выхаживают деток, да и почти полностью все сформировано, мне в начале было страшно, на маленьких сроках

@yulia_ver ну насколько я это понимаю -организм готовится к родам -и чем больше раскрытие, тем раньше всё начнётся..я пока не готова😂ничего не куплено,да и вообще -рано 😥 я сразу побежала бандаж покупать- теперь без него никуда

@masha-vaulina, меня вот бандаж не впечатлил :( с ним как то ещё хуже, давит неприятно на низ живота , может я что не так делала 🤷‍♀️узнаю все в понедельник по подробнее / да малышу на первое время нужна ж мама :) сейчас столько всяких ресурсов , можно за два дня все подготовить :) или я так спокойна из-за мамы своей, у которой опыта много, вещей детских тоже , сестре моей 1.5 года :)