@kathgrigorovich, в сколько человек в группе? И как часто занимаетесь? Вы извините, что столько вопросов🙈 просто мне территориально удобно было бы, вот думаю попробовать чуть попозже начать заниматься
@kathgrigorovich, а подскажите пожалуйста, что за клуб? И тренер? Я раньше с тренером в Петроспорте недалеко от вас занималась и на йогу ездила в студию балета Дианы Вишневой. Ну ооочень нравится! Но для беременных йоги ни там, ни там нет(((
@kathgrigorovich, я в зале с тренером только и на Кардио , года 3, вот Щас перестала и спина снова болит , у меня остеохондроз
Вот думаю может найти лучше обычную ..., без воды))
@ann2323 до бер занимались спортом? Я прям специально спину качала, а потом занялась йогой, там вообще все тело прокачиваешь. В общем, советую, чтобы остаться человеком) и после родов быстрее все вернется к норм размерам
@ann2323 йога в воде?? Прикольно)) я хожу в кудрово. Помогает тем, что вы мышцы в тонусе держите, кровь гоняете пл организму, ни отеков, ни плац недостаточности. Кроме того там большой упор на раскрытие тазовых суставов (если я правильно называю), т.е. приучаете там все к раскрытию.
@kathgrigorovich, я хочу пойти ..., но в моем районе она проходит в воде ))), но вода 33 градуса ), это везде так ? Мне тоже ее хвалили .. , а чем она помогает вообще ?