Девчули, кто куда ходит на йогу для беременных?))) нравится? Пока не могу определиться куда идти, но чую пора пора!)

Очень круто) без йоги развалилась бы на части. Но я занималась раньше.

@kathgrigorovich, я хочу пойти ..., но в моем районе она проходит в воде ))), но вода 33 градуса ), это везде так ? Мне тоже ее хвалили .. , а чем она помогает вообще ?

@ann2323, это что за клуб у вас?

@ann2323 йога в воде?? Прикольно)) я хожу в кудрово. Помогает тем, что вы мышцы в тонусе держите, кровь гоняете пл организму, ни отеков, ни плац недостаточности. Кроме того там большой упор на раскрытие тазовых суставов (если я правильно называю), т.е. приучаете там все к раскрытию.

@kathgrigorovich, круто ) у меня ещё спина так болит ..., а ещё ходить и ходить.., но насчёт воды я пока тоже не очень поняла что это ....

@ann2323 до бер занимались спортом? Я прям специально спину качала, а потом занялась йогой, там вообще все тело прокачиваешь. В общем, советую, чтобы остаться человеком) и после родов быстрее все вернется к норм размерам

@kathgrigorovich, я в зале с тренером только и на Кардио , года 3, вот Щас перестала и спина снова болит , у меня остеохондроз

Вот думаю может найти лучше обычную ..., без воды))

@ann2323 ну значит мышечный каркас есть👍

Про воду честно не слышала никогда)))

@kathgrigorovich, вот и я ..., посмотрела на ютубе , там по уши в воде .., что-то я не знаю прям )

@ann2323 гляньте на zoom где у вас в районе есть бер йога.

@kathgrigorovich, @ann2323, может имелось ввиду аквааэробика ?@ann2323, ?

@kathgrigorovich, хвалила мне сестра вроде на Восстания , она рожала недавно ....., но далековато мне (

@fasoll, мама у меня там работает говорит йога для Беременных в воде )))) позвоню может им узнаю ..

@ann2323, а как называется клуб , центр этот?)))

@fasoll, Атлантика , Петерговское Шоссе 79/2 )

@fasoll скорее всего

@ann2323, надо посмотреть может прикольная тема

@fasoll, мне кажется летом было бы Круто , а зимой даже не знаю как ..., не заболеть бы потом )))

@kathgrigorovich, а подскажите пожалуйста, что за клуб? И тренер? Я раньше с тренером в Петроспорте недалеко от вас занималась и на йогу ездила в студию балета Дианы Вишневой. Ну ооочень нравится! Но для беременных йоги ни там, ни там нет(((

@but_julia студия Йогаroom в Кудрово. Тренер Мария. 👍👍👍

Все знает про деток и роды!

@kathgrigorovich, а вы индивидуально занимаетесь с ней, или в группе?

@but_julia в группе. Заодно узнаю у кого что как)

@kathgrigorovich, в сколько человек в группе? И как часто занимаетесь? Вы извините, что столько вопросов🙈 просто мне территориально удобно было бы, вот думаю попробовать чуть попозже начать заниматься

@but_julia сколько придет. Обычно чел 5,6. Ср, сб утро 10.30, 11.00 в вк группа йогаroom кудрово. Там запись.

@kathgrigorovich, спасибо!!!🌷🌷🌷