Девочки, сегодня была на приёме набрала очень много. Как быть........ Разгрузочные дни, может знает…

Аналогичная ситуация😬 интересно будет послушать🤔

1.5 литра кефира за день и все

Очень много, это сколько?

Я всегда перед взвешиванием накануне ела только яблоки и кефир , воду пила . Помогало.

а сколько если не секрет?

Не нужно никаких разгрузочных дней устраивать, меня тоже врачи ругали, но я на приеме всегда убавляла по кг, так сказать немножко врала)))) консультировалась у опытного врача мне он запретил это все устраивать, у всех организм разный, можно кушать все, но конечно без фанатизма! После родов быстро все лишнее ушло )))

@oksana2323 4,5кг за 4недели

@_xenya_ @oksana2323 4,5кг за 4недели

8,5кг за 25нед получилось всего

@lenas248 ну я в этот раз тоже уменьшила, а если акушерка взвесить в следующий раз будет не что поэтому нужно скинуть немножко

@annaigosina275, у меня акушеры никогда на весы не смотрели) мне было проще

@annaigosina275 у меня за 25 недель +8,800, думаю у вас не очень критично, что б аж скидывать, просто начинать контролировать что кушать))

@oksana2323 да скорее контролировать, вы правы

Было такое. Меня гинеколог сажала на яблоки. За день до приёма надо было съесть 1.5кг яблок и все. Ну и пить конечно. 2кг за день сбрасывала

@ribka6 клёвое, надо попробовать,а яблоки зелёные?

@annaigosina275, да

@ribka6 спасибо

Скидывать вес точно нельзя, меня тоже один раз отругали, что много набрала, был период зажора 😂 врач обьяснила,что худеть нельзя,можно делать разгрузочные дни и пить мочегонное( каждые две недели разные травы,т.к.организм привыет и то если отечность есть) а так за беременность многие 20 с лишним набирают а положено 12-15кг. Я набрала 22 после родов 15 сразу ушло,остальное постепенно