Девочки, кто на гв, как вы питаетесь? Особенно интересует самый начальный период после родов... я…

Ой как я мучилась с коликами этими! Ничего не ела (

Боялась навредить.

Вообще овощи ела, супчик, мясо.

Чай с молоком, бутер с маслом с сыром, крупы, овощи, супчики хорошо, красное ничего не надо, капусту как можно меньше, чтоб не пучило,

Колики это не от питания, от питания может быть только аллергическая реакция, а колики от того что кишечник ребенка адаптируется и заселяется бактериями. Лично я ела все, не заморачивалась. Чтоб животик не болел давала саб симплекс капель по пять, а с трех недель укропную водичку, пропили почти пузырек （покупала концентрат）, где то к полутора месяцам животик перестал вообще беспокоить.

Первое время мучное не ела, только сушки и сухари. А так всё ела, даже клубнику понемногу. Раз свежий горошек попробовала, месяц нам уже был. Вот на него колики были, похоже. А так неособо они нас мучили. Говорят, колики-это воздух, попавший с молоком, мы столбиком по 15 мин носили после каждого кормления.

Посмотрите массаж от коликов https://instagram.com/p/BeBWCP2nnPu/

Я ела тоже все подряд, колики особо не беспокоили!

Я вообще не ела🤦🏼‍♀️индейку на пару и укроп свежий!как пробывала сушки или печенье так запор и вздутие у малыша,говорят конечно что не влияет,но у нас влияло😈гречку можно.Молочку ,хлеб,сладкое даже не смотрела

@veliya, а фрукты вообще нет? Я вот тоже боюсь... жалко его маленького, так плачет...

@ksyusha_snezhko, то есть вы не заметили взаимосвязи колик с питанием? Тоже СПБ симплекс начали давать. Вчера уже укропную водичку дали, но сами готовили

@aniok, он у меня столбиком не стоит долго, либо засыпает и у него головка вперёд падает, либо начинает извиваться и плакать... может из-за этого ещё газики у нас. А у вас спокойно 15 минут столбика выдерживает малыш?

@kuzja, спасибо за ссылку!

@rayzin, а фрукты, соки?

@irenuschka, нееет,они же аллергены

@rayzin, я блин сушки ем, думала это уж точно можно

@rayzin, капец это грустно((

@irenuschka, но я сама по себе мама-псих😈поэтому жёстко держала себя в руках.Вы конечно пробуйте смотрите!Мои подруги вссее ели,и все гуд👌🏻

Из фруктов можно груши зеленые, яблоки зеленые в духовке, детское пюре с черносливом, бананы

@irenuschka, сушки можно,но у нас запоры были и пучило сильно.там же дрожи 😫Все дети разные,возможно Вам можно есть все!!пробуйте

@happyyoungwife, ох как врач в роддоме ругала палаты за то что они бананы ели😅типо вы что??нельзя,тяжело для грудничков

@irenuschka ну мы, наверное, попозже носили столбиком. Не недельного. Вообще, вроде, в неделю колик ещё не должно быть. Мне кажется, неделе к 3-ей они появляются, врачи говорили. Но не буду утверждать.Он у нас начинал дико орать через 5 мин еды. Вот так поднимали, воздух выходил и дальше ел.

@rayzin, ого🤭 мне наш педиатр разрешила🤷‍♀️

@irenuschka ой, мы до 3-4 месяцев или орали или спали! Вообще дни были бешеные... Поэтому боялась есть. А потом легче стало) и есть больше стала)

сейчас скину табличку, на которую я ориентировалась.

Не скину (

Это во время беременности табличка у меня.

@irenuschka нет не замечала, ела все что хотела. Овощи и фрукты сырые, соки пила но смотрела чтоб без сахара были, борщ красный, помидоры, морепродукты и т.д. А так чтоб сильно животик мучал было раза 3-4, тогда я дочь ложила голеньким животиком к себе на живот, и в положении полу лежа так лежали, она успокаивалась у меня и засыпала. Животики болит не от питания, ребенок родился, а кишечник еще не приспособился столько перерабатывать еды, вот и идет адаптация.

Нам тоже неделька) кушаю по утрам кашу овсянную на молоке. Перекус зеленое яблоко. На обед бульон с курицей и овощами, гречку могу поесть. Кушаю сушки без добавок, хлеб ржаной с творожным сыром, пью компот из сухофруктов. Вообще главное питаться правильно. Чтобы все витаминки поступали малышу. Еще в роддоме сфотографировала памятку

С рождения- курица, свинина, гречка, макароны, картофель. Бутерброд с маслом и сыром. Пирожки с курицей, картошкой. Колбаса вареная, сосиски какие нибудь сливочные или молочные. Творог со сметаной. Чай, кефир, ряженка, йогурты живые.

В 1 месяц начала есть яблоки, бананы, крыжовник, сгущенку.

В 2 месяца пробовала помидоры, огурцы, хурму, сок яблоко или мультифрукт, ветчину, рыбу.

В 3 месяца добавила кофе и шоколад, грибы.

В 4 ем почти все. Газировку пару дней назад пила.

Коликов не было

Колики не от питания, ферментативная деятельность налаживается в кишечнике. Если будут сильно беспокоить, попробуйте Лактазар, нас он спас 🙏🏻 а по поводу питания - лично я и беременная и на ГВ ела все, разве что до 3х мес не рисковала с шоколадом и овощами/фруктами, а в остальном - без ограничений. После 3х мес уплетала все пирожные с кулинарии 😄 дочь ни разу не сыпало. Пробуйте. Глупо себя ограничивать)))) ваше питание на молоко не влияет 🤷🏼‍♀️

@rayzin, @happyyoungwife, @rayzin, @aniok, @veliya, @ksyusha_snezhko, @elenalennikova, @an__94, @artyukhova94, девочки, спасибо большое вам! Комаровский вот тоже говорит, колики с питанием мамы не связаны. Ну что ж, будем потихоньку пробовать)