Мамули, вы же все знаете, подскажите литературу на тему, как проще воспринимать информацию, не…

Мне тоже такая нужна. Я вообще плакса-вакса. Отметьте меня, если не затруднит...

@katerinabarushkova, когда будет список, надеюсь будет, в конце вас отмечу😉

@mark26, спасибо 💐

Пить успокоительное

@bareikina, о боже.. вы серьезно? Вы понимаете, что есть люди которым в принципе на все плевать, а есть восприимчивые, и что теперь пожизненно Анаболики глотать?! Провал

@sasha_maslij какие анаболики, вы о чем?

Есть пустырник и прочее, попить курс и спокойнее реагировать будете.

Тоже интересно. Пока все без толку

Анна Быкова про спокойную маму мне нравится

@bareikina, да я же не постоянно ходу нервная или ещё что то, просто в стрессовых ситуациях я справляюсь хуже, чем более хладнокровные люди, а пить лишний раз даже пустырник не вижу смысла, проблема не с психикой, а с восприятием

@verdeshstore, а это именно про материнство? Просто мне нужна литература про жизненные ситуации, с ребёнком у меня все отлично, нет конфликтов или ещё чего то такого

@sasha_maslij вот как раз это и помогает в стрессовой ситуации реагировать спокойно.

Я сама на себе это испробовала. Хотя относилась со скепсисом.

@bareikina, я не со скепсисом отношусь, я пила успокоительные, когда не стало близкого человека, но к меня эффект был лишь в том, что не было слез, а внутреннее волнение оставалось

У меня стоит задача научиться скажем так не делать из мухи слона, и в какой то трудности просто воспринимать это как следующую ступеньку, на которую надо подняться, а не как у меня иногда бывает, что я не могу это сделать и преодолеть

@bareikina, не

Не помогают.

Тут надо внутри копаться.

@sasha_maslij, к психологу ) я вот сама хочу дойти.

@liludallas ну я не знаю у кого насколько глобально. Мне очень помогло.

@liludallas, вот к психологам я отношусь скептически, если литература не поможет, то может и пойду))

@sasha_maslij, я в детстве была этаки в 13 лет) по причине боязнь врачей после больницы. Не боюсь😂

@liludallas, я не боюсь из, просто для меня поход к ним будет равен тому, что я беспомощна в собственной же голове, я хочу сама это разрулить) знаю, что все для этого есть, просто не хватает толчка, и много чего сейчас просто катится под откос, к чему я не совсем была готова, и вот периодически моей выдержки не хватает и я то злюсь, то ною, и мне надоело, что я не могу с этим справляться так же, как года 3 назад..😬

@liludallas, написала как нерусская😂

@sasha_maslij, ааа со злостью тогда да, лучше самой) у меня со страхами и что-то иногда справляюсь, а иногда нет

@liludallas, ну злость не в том плане, что агрессивная становлюсь, а злюсь на поступки людей, на несправедливость по отношению себя или близких и тд, ну как и у всех людей, просто если раньше это было совсе редко, до сейчас стало чаще, меня стало проще выбить из колеи

Книга "Психологическое Айкидо" 👌👍

@sytinatatyana90, название класс👍🏻 пожалуй начну с неё)) спасибо💐