Девочки, от чего слоятся ногти на руках? Ну вот очень, понимаю теперь что все что было до этого цветочки и даже слоением…

Я стала пить витамин Д и омегу. Постоянно. Каждый день. Еще задолго до беременности, всю беременность и кормление. Волосы окрепли, не выпадают, ногти крепкие. А когда слоились еще до приема витаминов, помогал гель-лак. Ноготь запечатывался и рос вместе с гелем до победного. Потом снимала и все норм.

@lopitalka а какую омегу? С ихерба или что-то другое? Без анализа, просто среднюю дозировку? У меня в б и кормление все норм было даже без витамин, а сейчас пью фемибион и на тебе((

@licali, с айхерба solgar. Но они и у нас есть. Я наблюдаюсь у эндокринолога, сдавала анализы, пью большую дозировку (10000). У тех, кто в спб всегда нехватка сильная. Пропив год (с учетом, что я два раза ездила на море), уровень витамина был на среднем уровне, даже ниже. А у вас нехватка железа?

Мой эндокринолог, кстати, инстаграм ведет, она там много рассказывает, если интересно https://www.instagram.com/doctor_liberanskaya

@lopitalka был ферритин низкий, до 8 упал, прокапала феринжект поднялся до 144, гемоглобин тоже подрос, вроде бы как анализ в норме, а ногти... Спасибо за наводку эндокринолога🌼 она в спб принимает очно? А то в инстаграм что ни врач то москва и сибирь))

@licali, она принимает на ваське) в поликлинике ран #1 (иэм сейчас они называются). Я у давно наблюдаюсь, хорошая тетка. Всё по делу.

@lopitalka она и беременными я так поняла занимается?

@licali, да. Я всю беременность у нее наблюдалась.

@lopitalka поняла, спасибо🌼