Комментарии
@margo__27 ,я тоже поначалу очень боялась что-то кушать. Но моя мама убедила,что нужно потихоньку кушать всё. Но очень маленькими порциями. Вам как маме тоже необходимо разнообразие.
Кушаю понемногу всё,кроме грибов и цитрусовых. И конечно не ем фаст-фуд и прочие гадости.
Йогурты без добавок
Печеные яблоки
Немного говядины
Индейка
Овощные супы
Каши (кроме манки и риса)
Бананы
Цветная капуста
Творог
Печенье Мария
Картошка запеченная в духовке
Недавно пекинку с малом ела
Сыр
Кефир
Пастила
Пару дней назад попробовала кукурузные палочки хрумстик)
А вообще боюсь ято-то есть😂
Первый месяц придерживалась диеты, сейчас ем все, кроме арахиса и фруктов ( у малышки понос сразу). А еще не ем лук и чеснок и конечно маринованное
Все. Кроме шоколада, цитрусовых, грибов, чеснока и там где много остроты и приправ.
Первые дни все в духовке делала а потом кофе пила короче ела многое))) но тут каждый ребенок по разному реагирует...
Ем почти все уже, кроме цитрусовых, грибов, капусту белокочанную, бобовые(но фасоль спаржевую ем в супе)
Все ела. Да пробуйте по чуть-чуть нормальную еду и следиие за реакцией ребенка
Первые 3мес
Кролик индейка говядина хек рыба
Кабачек брокколи цвет капуста
Печёные яблоки
Печенье гороскоп
Дом зефир
Сыр твёрдый
Макароны
Картошка вымоченная
Укроп немного
Редко стакан кефира и творог
Крупы без глютена
Чай
Вода
Сок березовый
Можно бананы но малышку на них сыпало
Ем из мяса все, кроме свинины. Рыбу красную запеченую. Из супов только куриный или говяжий бульон. Питьё- сок березовый, морсы и вода. Из сладкого только зефир и пастилу. Соль добавляю везде, приправа домашняя. Крупы все кроме риса. Из фруктов ничего не едим.
Первые три месяца диет.питание: без острого, соленого, жареного, маринадов, грибов. Не ела продукты -аллергены: шоколад, цитрусовые, красную рыбу, арахис. Селедку , чтобы запах у молока не появился.
А вообще питание должно быть правильным и разнообразным
Первые недели 3 вообще думала, что начну убивать голубей на улице) вот, где был голод. Муж запрещал есть курицу, жареное, соленое, маринованное, фрукты и овощи. Ела мясо (варенное или запеченное а-ля буженина), каши на воде, рыбу, творог, печенье мария, сыр. С месяца ем уже куда больше. Но до сих пор исключаю фрукты, овощи, мариновонки, майонез, сало, сладкое и мучное ( кроме печенег), грибы, жирное.