Начну с вечера, так легче:
Начинаем спать укладываться с 22:00, заснуть может и около 12 ночи. Кушать просыпается где-то в 6 утра и еще часов до 10 досыпает. В 11:30 еще минут 30 спит. В 13:00 на прогулку (где и засыпает), по приходу домой еще спит часов до 17:00. Потом еще по 30 минут раз или два может подремать, около 22купаться (через день) и спать)