Подскажите,кто как убирал живот после родов? Желательно в домашних условиях. Или может он сам уйдет…

он может уйти только в бока и шестидесятый размер одежды😭

а вообще питание и минимальные нагрузки ежедневно

@maria.slsh 🤔😂

От вашего организма зависит. У меня сам ушел) вернулась в прежнюю форму уже к 4-5 месяцам.

@4eremisinaalisa, я хожу в супер джим. там очень классный тренер по слайду.

можно просто в зал ходить и железяки таскать.

железяки, конечно, лучше

@tatiana_shm у меня после кс уже год прошел а он не уходит🤗

@4eremisinaalisa значит точно нужно заниматься) как выше сказали, только в бока уйдет))

@4eremisinaalisa посмотрите программы тренировок в домашних условиях. И соответственно питание.

Приходите к нам в гости, развлекать сына в течении недели и у вас и бока уйдут и живот и все остальное, даже в минус уйдете 😂😂😂 у меня даже @опы нет теперь😂😂😂😂

У меня такая же беда и возраст детей одинаковый, я пошла в зал🤦🏼‍♀️

У меня быстро все ушло,) хотите верьте хотите нет,за 2 недели.с первой беременностью)) плюс овощи,фрукты,плавание,мясо отварное.

От организма , генетики много зависит девочки,и следить нужно за собой,а не забивать на себя,и жрать поменьше)))))

ПП и физ.нагрузки, вакуум (упражнение) отлично справляется. И да @sidorovamarina17011987, жрать поменьше 😆✊🏻

Правило СССР! Спорт, сон и секс должны быть РЕГУЛЯРНЫМИ 😂