Девочки, поделитесь опытом как питались на ГВ?)

Сыпало нас от всего, рис/греча + мясо, чаи с марией, запечённые фрукты и овощи. К месяцу расширила рацион.

Супчики лёгкие без капусты и красных овощей.

Ела все. Около месяца воздерживалась от сильных аллергенов, потом по одному вводила. Повезло, дочь не сыпало ни на что

Всё абсолютно ела

Все ела

Первый месяц держала диету) сейчас ем все) правда, пока цитрусовые не пробовала

Ем все, ну кроме чипсов, газировки и прочей дряни))

Держала строгую диету и по этой причине быстро скинула лишние кг

Два месяца сидела на диете, сейчас уже ем все подряд

@charlinarogi какая диета у вас была? Мне бы тоже после родов хорошенько скинуть но при этом детю не навредить..

Варёная говядина, макароны,гречка, картошка, печёные яблоки, сушки, зефир, бананы и чай. Вот и все

первый месяц была диета, ребенок мучался с животиком. когда начала есть все подряд и вводить все "сомнительное" в течении 3 недель, всем стало хорошо

Ещё вспомнила, еда каши, сыр и колбасу докторскую но хорошую