@dari03 ну и ОК).я тоже скажу, на всякий случай врачу,но впринципе поняла,что сильно усердсвовать с ходьбой не буду)

У меня тоже на этом сроке болела. Врач сказал что в порядке, нормально.

@miss.anzhi ничего страшного.это норм.всегда идеально быть не может,тем более уважительная причина есть.)

@ksuvo, да и я такая же, но все равно раз в 3-4 дня пылесос и влажную делаю... Хотя раньше быстренько каждый день полы протирала и всегда было чисто. Но сейчас не могу(((

@miss.anzhi 😃я раньше помешала была на уборке дома,а сейчас просто лентяйка.🙈

@ksuvo, да стараюсь как могу)) благодарю ☺️🤗🤗 особенно весело затягивается уборка дома у меня порой.. 10 мин убираюсь, 20 отдыхаю 😂😂🙈😁😭

@miss.anzhi спасибо,о да,лестница уже тоже напряг),ну вы тоже берегите себя,здоровая мама,здоровый малыш.

@ksuvo, усталость будет весь первый триместр) организм перестраивается же) и в сон очень многих клонет... Я как только принимала горизонтальное положение отключалась тут же😂 берегите себя, не нагружайтесь, дискомфорт если чувствуете значит точно менять что то надо. У нас дом без лифта и я на 5 этаже если по русски считать получается живу, для меня после прогулки, да даже после выхода в магазин лестница была подвигом и после я всегда сразу же ложилась отдохнуть. Сейчас во втором чуть полегче уже вроде)

@miss.anzhi не то чтобы плохо,но поясница ноет и домой прихожу,как будто уставшая.так и буду делать теперь.спасибо большое девочки,)почему я сама не додумалась.

@iryna_gulay спасибо,прислушаюсь тогда.действительно,ходьба это нагрузка.

Если плохо вам от ходьбы, кутайтесь потеплее и в парк с книгой на лавочку) я так порой сидела... Если не было сил гулять ходить.

@ksuvo у каждого свой организм. Но я к примеру до 12 недель себя особенно берегла. А воздух свежий и с окна открытого взять можно.. это такое дело

@iryna_gulay спасибо.Но доктор сказал свежий воздух нужен, много ходить действительно опасно?

Гулять будите после 12 недель. Самый безопасный период 2 триместр а вот первый самый трудный потому как все самые важные функции развиваются в это время. Будьте осторожны

Лучше не усердно гулять тогда. У меня тоже ныла особенно после лестниц((

Да нормально. Главное чтобы кровяных выделений не было