9 месяцев гв -и я рассыпаюсь на части: зубы, волосы, кожа... девочки, какие витамины вам реально…

Дело не в витаминах, нужно полноценно питание, со всеми микроелементами!

Тоже самое было , пока не перестала кормить постоянно болела , иммунитет ослаблен . Нужно больше отдыхать, правильно питаться, заниматься спортом, вообщем вести здоровый образ жизни. Но к сожалению с маленьким ребенком не очень получается

Solgar prenatal, заказывала на iHerb 👍👍👍 да, и кушать хорошо бы разнообразную правильную/полезную еду без всяких «вкусняшек (по типу копчёностей,солёностей,сладостей и тп»😜😂 кстати, на гормональном фоне тоже может такое быть.. поэтому стоматолог и косметолог тоже важны👍, хотя с маленькими крохами так не легко выкроить время на визиты к специалистам🤕 все наладится! Здоровья Вам!💐😘

@alexandra_palash, @julia.goldilocks, @vicky_m, да, девочки, вы правы абсолютно! Поэтому и ищу альтернативный вариант в виде витаминов, спасибо!

Ревалид

Я тоже пью солгар для беременных, лучше стало, волосы перестали как при химиотерапии охапками выпадать 😅 хотя уже это итак должно было бы прекратиться)) всё мультикомплексу витаминов отношусь скептически, но сейчас решила пить. Они продаются во всех аптеках, но на iherb вроде дешевле, мне не хотелось ждать))

Всю беременность и сейчас я пью витамины Nutrilite от Amway.Эти витамины признаны лучшими.

Полноценное питание в нынешних городских условиях сложно получить,поэтому это отличный выход.

Для костей-Кальций-Магний с витамином Д.

Для нервной системы-Витамины группы В.

Для иммунитета- Омега 3 ( рыбий жир)

Если будет интересен вопрос покупки-обращайтесь😉расскажу детали!

Из личного опыта: волосы посыпались пучками через 2 мес после родов. Витамины комплексные не помогли вообще! По совету купила в iherb через СП из Америки комплекс омега-3,6,9. Помогло. Пью и сейчас курсом раз в пол года.

@anny861986, а можете показать баночку, как выглядят эти витамины

@yanazotova7, спасибо, amway не интересует

У меня волосы уже отрастают))) так что жди, скоро будет все восстанавливаться. А по витаминам вот тут почитай, он классно разбирает витамины https://www.instagram.com/doctor_valeev

@aimy, юляся, у меня волосы уже тоже неплохо, но чувствую, что я истощена..( хотела попить витаминчиков ! Сегодня удалила два зуба мудрости😱😂😂

@rozuyuliya, истощение ещё моральное может быть) Машу маме и в спа ) а мудрые зубы это не страшно, на сейчас они как рудимент.

@rozuyuliya

@anny861986, спасибо!!!

@aimy, юляся, ты в спа ходишь?)) я машу ещё и не оставляла на долго )) только в машине, только ненадолго .. наверно, нужно начинать уже))

@rozuyuliya, я не хожу, но надо))) спина просит массажик) Я сейчас могу оставить часа на четыре уже (благодаря прикорму). Но нечасто это делаю, так как он мамин-мамин)