О запоры🙈 киви, курага, чернослив , дюфалак, но не часто. Девочки, учтите , что любое слабительное вызывает привыкание. Желательно не злоупотреблять, иначе перестанет действовать. А кто не беременный, пишите , скину гимнастику от запоров

Мне хорошо помогал салат свекольный

Мне свечи не помогали ! Единственный дюфалак спасал

И кефир если пить,то нужно чтобы дата была свежая(т.е. сегодняшняя)

Свечи не советовала бы,а то роды могут вызвать.

@zyablova1507, да.обволакивает кишечник и все легко проходит,так врач сказал.

Кефир если пить каждый каждый день и не пропускать, примерно спустя месяц начинает работать как часы, плюс воды много много. и с утра желательно вакуум живота и живот по часовой стрелке поглаживать. Сама страдаю этой проблемой но при выполнении всех этих условий работает. Но иногда приходилось дюфалак пить, но я за средства уже лучше выпить и облегчит душу так сказать, чем все это терпеть , в тем более от пары раз привыкания точно не вызовет. Ещё говорят форлакс хорошо курсом пропить. Я купила но ещё не пила. Сейчас после асе работает как часы, но все вышеперечисленные условия чётко соблюдаю.

Нормазе очень хорошо помогает

Киви штук 3 в день , финики штук 5, чернослив ещё

@zyablova1507 тогда наверное посоветую вам тоже думать в первую очередь о малыше и своём самочувствии. Меня сперва спасала спелая, не вяжущая хурма, груши и кисломолочка. Но опять же, не всегда. И постоянно приходится искать что-то ещё)

@mirk2004mail, до беременности тоже проблемы со стулом были(

Я с 13 недель сижу на дюфалаке. С переменным успехом. Иногда все равно не действует и приходится ещё вечером микролакс ставить. Уф, всю жизнь мучали запоры. Но во время беременности иначе редко когда бывает. Поэтому продолжу пить лёгкие слабительные

@sweetwafers, вазелиновое масло пить ?

@zyablova1507, сочувствую всю беременность мучалась с изжогой😟