Девочки подскажите на ГВ что можно попить нервы свои немного восстановить, + депрессия.
Еще помогают вылазки из дома, хоть куда, хоть раз в неделю, сменить обстановку. Когда в четырех стенах с малышом целый день любую накроет.
Вспомнила, кстати, когда совсем крышу рвало на ГВ пила Пустырник Форте, он забористее обычного. Но это от истеричных состояний, от плохого настроения сахар, бананы, движуха, свет!
@upelsina, там такие лошадиные дозы некоторых витаминов и есть спорные составляющие. Мне без ГВ то страшновато из пить. Я когда на ГВ была заказывала с айхерб для кормящих витамины.
ГВ мы завершили и я заказала витамины Sanny mood и 5-htp с iHerb (но это только после ГВ можно). А то сладкое уже невозможно жрать! Жопа как НЛО стала 🤦🏻♀️.
Витамины (хорошие) для кормящих и высыпаться. А от депрессии спелые бананы, прогулки и много света (дневного, подойдёт и дома полная иллюминация), прикольные подружки. По возможности исключить источники плохих эмоций, детей исключать нельзя )))), поэтому я исключила новости, драмы всякие по телику и Инстаграмм 😁. Сахар повышает уровень серотонина, я столько сладкого как в первый наш год никогда не ела, но это не советую, потому что ..опа растёт, а это опять источник стресса!

Лежу на предконтрактном обследовании в роддоме 11! Думала контракт оплачу, а тут ещё и обследование надо:( оплачивать. Хотя жк относится к этому рд и я полностью соблюдала все анализы и тд. Так странно😞имейте ввиду☝🏽🤨70000₽ контракт и 5500 ₽ обследование.
Сегодня Буданов Владимир и Тевосян Павел были в приемной. Проводили осмотры и Платников, и просто поступающих женщин. Хочу отметить, исходя из своего опыта: мужчины замечательные. Сразу видно, все спокойно, выдержано, без надрывов! Люди делают с...

36-ая началась, сумка в процессе сборки и это радует, скажите девочки свечи глицериновые свои лучше взять или в рд они есть? Ну и с бельём для кормления какая то запара, так вчера ничего и не нашла. Малышка растёт, мой живот как «танцпол» становится маловат для ее танцев, поэтому в основном чувствую теперь только как выпятит голову/попку и ручку/ножку ☺️ под вечер отекают ноги, особенно правая, прям гудит и болит около щиколотки 😔 а остальное норм, ждём свою маленькую крошку, раньше было страшно ...

Всем привет))Начились трудовые будни,я даже рада😀Устала лежать овощем,ленивая мама😁Думала ,что за это время начнем топать,но нет..боимся , ползаем и ходим у опоры,родственники уже атакуют вопросами😲Это из разряда "не родила?"Не тороплю ее,когда почувствует уверенность-пойдет. Мама хочет,что бы я ее приучала к горшку,каждый разговор начинается с это. Я не думаю,что она сейчас пойме..А вы во сколько начали своих малышей знакомить с горшком?
P.S.Домашнее фото, папа любит 60-е и усики😀Благо,это лишь...
@feefeen @mereke_g @sksm @ksvetlano4ka спасибо девочки ща советы.
Сына как буд то подменили, из спокойного зайчика превратился в шебутного неспящего мальчика. Я уже просто ни то что недосыпаю, а практияески не сплю, как только глаза закрою, он просыпается и плачет. Днём спит на мне пока кормлю, ну и в коляске на улице немного.