Какие витамины лучше выбрать: Пантовигар, Мерц или Перфектил?

Я пью Solgar. Брала на iHerb

Мерц, перфектил пила, как-то не впечатлили. Сейчас пью биотин от солгар, пока ничего не могу сказать) А вообще, раньше очень нравился Фитовал, мне подходил идеально:и волосы лучше стали, и ногти. Во время беременности пила элевит, тоже нравился

Мерц, Суперия, Солгар понравились. Перфектил, Супрадин, ОптиВумен для меня ни о чем

Тоже солгар пью)

@mardiachenko, пропила биотин от солгар вообще не впечатлил(

@evo4kadevo4ka, ну вот и я что-то эффекта особого пока не заметила, хотя половину пачки точно уже выпила...Наверное надо было брать «кожа, волосы, ногти»

Те, которые назначит Вам гинеколог в ЖК... Он должен сделать анализы и тогда давать рекомендации...

Солгар или Нэйчур мэйд с айхерб

Я пила Ogestan, нравятся тем, что они сбалансированны, ничего лишнего... но в Киеве нашла не сразу, производят в Монако. И на iherb поливитамины из овощей/фруктов )

@mardiachenko, да) мне все говорили что они лучше ,но я тогда решила взять подешевле биотин😂😂😂 вот теперь и пожинаю

@evo4kadevo4ka, я такая же🤣🤣🤣

Только по рекомендации вашего врача ,принимать витамины.

Я принимаю Rainbow prenatal just one, мне подружка которая живёт в Америке порекомендовала, я заказывала на iherb