🙈😔🔫пост о грустном... походу у меня все-таки начинается депрессия послеродовая... куда податься что…

установку поменяйте.

попросту депрессняк начплся у вас))))

Сходите к психологу, хуже точно не будет. И не бойтесь маме рассказать, она поддержит, возможно легче станет

С вами все нормально.это и есть депрессия.У меня было хуже - нежелание жить, ощущение что живу не я, а я как бы зритель, а тело все делает автоматом.Прошло ли еще незнаю. Но одно знаю,это нормально уставать от детей и от быта, если есть возможность наймите уборщицу.в нед раз придет уборку сделает, одной гол боли меньше будет.если с мамой сможете отдохнуть, почему бы и нет, но если с двумя детьми то это врядли, больше наверное муж отдохнет((насчет психолога - незнаю чем он вам поможет, но попытка не пытка, правда для меня это что то пришедшее из сериалов, да и дорого это, лучше эти средства на себя потратить, погуглить можно про ваше состояние того что вы притворяетесь жить.

Просто знайте, что дети будут маленькими временно и не долго. Я тоже иногда начинаю думать как вы, но потом понимаю, что грех мне жаловаться и ждать лучших времён, выйду на работу и буду скучать по декрету. Есть такая поговорка: "ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА"

@marrycherry, Уборка итак приходит🙈в том и дело что мне грех жаловаться. И доча спокойная, зато я какая-то ненормальная...

Я Вам в личку написала, если не сложно ответить, то ответьте пожалуйста) или отпишитесь, что не хотите писать, чтобы я не ждала) спасибо) на Вашем месте съездить нужно к маме, она тоже деток воспитывала, поймет, поговорите, лучше любого психолога будет!!!

@aliuwkina почему грех.жаловаться? "я жалуюсь, я устаю, мне может чтото не нравиться" - обвинять себя за это не нужно, вы тоже человек. фин.состояние не обеспечивает защиту от депрессии, многие ошибочно думают, раз все есть - жиру бесится человек, я думаю голодает душа, отсутствие ярких эмоций, ежедневная рутина, нехватка времени на себя, на свои интересы, отсутствие свободы, адаптация мамы к новому статусу дважды мамы(лично для меня это было трудно), и еще много всего можно перечислить. Не надо себя винить, наоборот за все брагодарите себя, даже мелочь по дому сделаете если, с ребеноком поиграли, обед вкусный приготовили...очень плохо, что мамы даже усталость принимают за грех(((

Меня только только отпускает. Посмотрите на ваших деток. Они такие милахи😍 тфу тфу тфу

А так если рассматриваете вариант психолога, то он может помочь. Сама обращалась еще до замужества. Сейчас правда некогда... и займитесь чем-то для души. Тем что доставляет прям удовольствие! Я например люблю включить музыку и рукодельничать... либо судоку решать... но так как я с малышкой одна, пока не получается...

А вам кто нибудь помогает? Вот у меня сейчас мама приехала и я отдыхаю и прям легче стало, а то до этого тоже как будто депрессия начиналась. Желаю вам скорее придти в себя, нравится Вас читать, всегда даёте советы, скорейшего вам восстановления!🙌🏼

@modya30.08, мы с мамой супруга живём, она очень помогает. в том и дело ничего не делаю чтоб сильно уставать... аж бесит. Спасибо за тёплые слова.

У вас не депрессия, а похожа на эмоциональное выгорание. В инсте почитайте Таня Буцкая, недавно только писала об этом.

У меня было такое после дочи.... только я на этом фоне наоборот похудела.... ещё был страх, все время меня проследовало страх что случится что-то плохое.... потом у дочи была операция.... в общем раньше я не верила что есть такая болезнь как депрессия, теперь я знаю о ней не понаслышке.... это правда страшно. Главное не оставаться со своими мыслями наедине .... общаться, говорить, встречаться. Кстати я понимаю вас, я как будто боялась любить дочь, или не могла..... была опустошённой