Решила бегать по утрам!А утром -10...Я странная ,да?
Кто бегает зимой?И можно ли это делать в мороз?
Даже если и не подготовлены ничего страшного 🤷♀️ просто не хапайте ртом воздух и уши шапкой хорошо закрывайте , мажьте лицо спец кремом для зимы. И все гуд 💪
Я когда бегала, то и зимой бегала. Главное, правильно одеться. И еще мне ниже - 12 было очень некомфортно дыханию. Минус 5 отлично вообще