Были сегодня в Европолисе. Радости не было предела, наконец- то выбраться по магазинам без мужа, который вечно…

Ахах)я тоже плакала, когда решила надеть платье, которое до беременности было идеально))

Не переживай, вернёшься в форму)

Я через 3 мес скинула 25кг,которые набрала)Но гв не было и я села сразу на гречку)и 3 мес на ней сидела)и по 1,5 часа в день ходила на степпере в поясе-сауна)

У меня тоже после родов попа отвисла. После 2 мес после родов возобновила занятия теннисом раз в неделю и все ок. Попа немного восстанавливается;) так что подождите немного и потом начните легкие тренировки и все будет 👍

Парка огонь!!! Где брали?

@scoobkate, @misssunshine, @natalipost, вот и муж говорит, поддерживает.. а мне даже по дому стыдно в трусах пройти:(( очень скинула вес. До беременности весила 63кг и идеальная попа- орех была.. пресс.. набрала всего 9кг, а после родов сбросила больше 12.. из за реанимации и потери крови:(( потом диета, и теперь такой ужас.. папа висит, ноги очень худые, и бока с животом висит:(( руки худые😢😢😢💩

@verona1989_27, спасибо:) а через группу в инстаграмме.

@redison, а скиньте, пожалуйста 😊

@verona1989_27, точно не помню, но вроде этот шоурум, я ещё осенью заказала.

@redison, ну ладно Ксю )) восстановимся )) в этом году точно ))

Вот у меня цель выставить фотку 1 марта с прессом ))

Крч к весне мотивация ))

А жопа так уж и быть)) пусть останется не видимой 😂

@redison, кс было?

У меня вот да, но проблема в животе конкретная

Мужа слушай)) для него ты сейчас ещё любимее) они у нас все понимают)

У Вас хотя бы время до лета есть) а вот те, кто родят к лету-летом, будут в худшем положении) да здравствует слитный купальник!) И.. чем бы попу и ляхи прикрыть?)

@smirnovaarisha001, а ты уже занимаешься?)) я вот думаю может тоже уже начать.. не рано ли, что бы молоко не пропало.. да и швы у меня ещё не зажили. внутри остались:((

@scoobkate, не, были ер, но разрывы большие и внутри и снаружи, ещё не все прошло, внутри остались, но я вот думаю помешает ли это..🤔А так боюсь больше за молоко, у подруг пропало молоко, слишком рано вернулись к тренировкам..

@ma_kesha, водолазный костюм😂😂вроде говорят беременность такое время волшебное🤔А что то после период не очень🤷🏻‍♀️😢

Я тоже плакала в примерной hm, когда выбирала джинсы с мешком🤪😂

@redison точно! Надо бы уже присматривать, может, со скидкой прихвачу)

Не обрадовали Вы меня, я надеялась на чудо после родов)))

А сколько Вы набрали за бер-ть и сколько сбросили сразу?

@ma_kesha, за беременность набрала всего 9кг. А сбросила около 13.. Но я в реанимации была, потеряла 1,5 литра крови, и не ела первые дни:(( а потом диета на гв, сейчас только питаться начала нормально, вроде набираю вес, но пока не понятно.

@ms_konovalova, 😂😂скоро другая причина будет:))))

@redison ого! Не все так просто у Вас.(

То есть проблема сейчас только в тонусе тела, подтянуть надо все? Чтобы смотрелось красиво?

@ma_kesha, ну да.. мышцы пропали, кожа обвисла, страшно смотреть:) Хотя сейчас у зеркала покрутилась, вроде не такой кошмар как в магазинных зеркалах😁хочу уже скорее вернуться в любимый спорт, а то муж уезжает на тренировку, а мне грустно становится:) Вы уже сколько набрали?

@redison магазинные зеркала это отдельный разговор) мне они никогда не нравились)))

Я уже 7 набрала, но у меня неравномерный набор, то вес прибавляется, то замирает. И ещё вода, она всю жизнь гуляет по мне, могу за неделю набрать и за неделю сбросить. Но отеков нет пока, это радует)

Я буду узнавать тебя по коляске 👌 ты меня там же узнай по бегущему от меня ребёнку

@redison, чуть погоди я думаю

Месяцок может

И я плакала когда пошла штаны покупать ...

я 22 набрала ( 17 скинула уже ..ещё 5 до веса до беременности, а в идеале 7 кг. Вес очень медленно скидывается ( я на диете ( иногда поесть не успеваю ...

Но бёдра какие то странные стали , будто разъехались ...

ещё спина болит сильно , мечтаю на массаж сходить

Не парься, я только позавчера одела свои брюки 34 размера, только живот чуть остался , вес уже в норме

Тебе чё парится, ты не много набрала в беременость, быстро все вернётся 😊

@gia22714, так проблема в том, что я в минус сильно ушла:(((

@ma_kesha, отеки перед родами появляются:))Лёгкой беременности вам🤗🍒

@vadiol, ахах хорошо, учту😁😁

@smirnovaarisha001, много так.. потом буду как новичок в зале 😁ходить, не знать куда приткнуться😂😂

@redison ну ты написала что бока вываливаются я и написала

@gia22714, ну вот бока вываливаются, а ноги пропали, жопа пропала и щеки впали.. хочется уже и позагорать.. я ещё такое белье красивое сегодня видела, и посмотрела на свои трусу и лифчик набитый подкладками😂😂

@redison, хаха да да;)))

@redison спасибо 😊