Роды. Готовиться или "все как-то рожают и я как-нибудь рожу"?
Я хочу верить, что все будущие мамочки серьезно подходят к вопросу рождения малыша. После первой беременности для меня было однозначно понятно, что к родам нужно готовиться и готовиться нужно основательно. Тогда мне было известно только то, что роды начнутся как-нибудь, нужно будет тужиться, слушать врача и всё, "ты поймёшь, что это роды", "роды не проспишь" говорили мне на форумах. Но как оказалось это все не просто так, хоть и задумано природой, но требует моего внимания, ибо провал был полный!🤦🏼♀️
Так вот, девочки, не полагайтесь только на мать-природу, будьте сами умны и берите ответственность на себя!☝🏻 Изучите вопрос родов "от и до". Знайте как рождается человек, ведь этот человек-это ваш ребёнок! В конце концов, вас тоже не в капусте нашли.
Надо не забывать, что беременность- это не болезнь, и использовать это время по-максимуму, изучайте этот вопрос с разных сторон и самым удобным для вас способом:
🔹можно сколько угодно шерстить просторы интернета. Только прошу, исключите из просмотра форумы и странички со страшилками. Ничего полезного и положительного для себя вы скорее всего там не найдёте, лишний раз только нагоните себе страхов. Смотрите полезные информационные сайты их очень много сейчас.
🔹читайте книги о родах, о беременности, о материнстве, об уходе за малышом, о грудном вскармливании, о сне и режиме, о воспитании детей и воспитании себя! Ведь роды это только начало и важно знать что будет после них😊
🔹ходите на курсы для беременных. Только хорошо подойдите к выбору курсов, а то можно и ахинеи наслушаться. Найдите курсы и семинары у различных специалистов и экспертов в этих вопросах, пускай это будут купленные записи семинаров. Главное, чтобы было информативно.
🔹постарайтесь ходить на занятия для беременных. В крупных городах есть такие специальные группы для беременных, для психологической поддержки, для занятий йогой, гимнастикой, аквааэробикой и тд.
🔹найдите единомышленников. Их можно найти, когда у вас будет достаточно информации в голове, разной информации, после получения которой у вас появятся собственные представления о беременности, родах и материнстве. Так вот, тут важное слово: единомышленники. А посему не тратьте свою энергию и силы на споры и переубеждения людей. Направьте всё своё внимание на своего ребёнка, который больше всех нуждается в этом.
🔹ну и, пожалуй, одно из ключевых: занимайтесь любимым делом, найдите новое увлечение, вдохновляйтесь день ото дня, наслаждайтесь моментом, будьте счастливы, любимы и красивы!
Идите в роды уверенной, полной сил, осознанности! Знайте, что настрой это 90% успеха! Пусть ваши роды будут самыми лучшими для вас и малыша!
P.S. "Я хожу беременная 9 месяцев, ношу под сердцем своего малыша, ощущаю его всем телом и душой и каждый день думаю о том как же пройдёт наша первая встреча! Это ведь самая важная встреча в моей жизни! Я люблю тебя, мой малыш!"