@utkavsapozhkah мм) надо посмотреть))

@angelina_andreevna_98, я в витае заказывала пп батончики и пп торты)там примерно по сотке калорий на кусок . Так что можно и сладости)(

@utkavsapozhkah супер) а я вот с аппетитом не могла справиться) сейчас буду держать под контролем)

Я за всю б набрала 6 кг их все в роддоме и оставила,но я не меняла рацион,просто увеличила на 300 калл,прибавив углеводов.

@tamarabarkova1987 всё в щеки😁😁

Ничего не много, на полноте это никак не отражается, я больше набрала ,а руки и ноги как веревочки)

Тогда только разгрузочные дни.

Я больше пол дня не выдерживала 😩

@dor.mar мне так не хорошо становится) сегодня только лёгкий завтрак перед приёмом, в итоге давление низкое, плоховато было😶

@p_s_handmade спасибо😇

Я всегда ходила в ЖК утром и старалась вообще не кушать перед приемом .

И вечером ,перед приемом,не ужинала,только йогурт и фрукт.

Удачи вам)))) и сил!) 🙈

@p_s_handmade здорово как😍 молодчинка😇😇

@p_s_handmade буду стараться теперь😊😊

@angelina_andreevna_98 ну утром можно) главное вечером особо на еду не налегать, черевато это 😁😁

@p_s_handmade всёёё, больше никаких шоколадок 😰

@angelina_andreevna_98 ну конечно, тогда все понятно 😁😁 дальше самый набор пойдет, осторожнее)

@p_s_handmade вот оно что)) а я перед сном на сладкое налегаю) будем исправляться)

@angelina_andreevna_98 утром) до обеда только, после ни-ни 😁😁

@p_s_handmade здорово👍 а сладкое как ели?)

@p_s_handmade 😩😩😩 Будем шоколадки убирать😀😇

@angelina_andreevna_98 я к родам 9 набирала 🙈😁

@angelina_andreevna_98 вернется) но 8 кг на вашем сроке реально многовато 😁 не зря ругаются)

@p_s_handmade ээх,вот тоже сделала сравнение) Надеюсь всё вернётся в прежнюю форму😇

@angelina_andreevna_98 вид))) скучала я по таким фото, как у вас первое 😁

@p_s_handmade почему?))

Я когда была беременная, не любила такие коллажи 😂😂😂🙈